Pourquoi Le Mouvement - LEOMO TYPE-S Manuel D'utilisation Et De Sécurité

Pourquoi le mouvement ?

Endurance. Puissance. Technique.
En réunissant ces trois compétences de base, les cyclistes disposent des ingrédients clés pour atteindre
leur potentiel maximal de performance. L'endurance et la puissance sont universellement utilisées comme
base pour l'entraînement de cyclisme, mais la technique est un élément difficile à mesurer. Les
compétences telles que le pédalage, le positionnement, la respiration, le relâchement musculaire, la prise
de virage et le sprint sont toutes des éléments qualitatifs en cyclisme.
Heureusement, les entraîneurs savent reconnaître les bonnes compétences de pédalage et de position
lorsqu'ils les voient. Avec les Indicateurs de performance des mouvements, ou IPM, du TYPE-S, les
entraîneurs auront désormais des valeurs réelles pour valider leurs observations. Les IPM donnent un
avantage pour les évaluations en les rendant plus précises, plus faciles à communiquer et à suivre. Les
IPM mesurent divers mouvements liés au cyclisme et, en les utilisant, les entraîneurs et les athlètes
peuvent :
réaliser une analyse approfondie du mouvement en fonction de la puissance, la cadence et la fatigue ;
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établir des références pour diverses conditions physiques et situations ;
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trouver des indices leur permettant des améliorations de forme physique et de technique.
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Comme les corps et les environnements de cyclisme sont tous différents, chacun a ses propres valeurs
de référence, comme pour la FTP. LEOMO collabore avec des entraîneurs de renommée internationale
et des centres de recherche pour continuer à améliorer et étendre les IPM, afin d'aider les entraîneurs à
se concentrer sur l'analyse de la technique.
Pourquoi le mouvement ?
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