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VM ERGO 08
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA
notice d'utilisation
упЪтванЕ за ИзползванЕ
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ
oPeRatinG instRuctions
kullaniM kilavuZu
Modo de eMPleo
ИнструкцИя по ИспользованИю
ІнструкцІя вИкорИстання
INSTRUCŢIUNI DE UTILIZARE
GeBRaucHsanWeisunG
návod na Použitie
istRuZioni PeR l'uso
使用说明
GEBRUIKSHANDLEIDING
návod k Použití
MANUAL DE UTILIZAÇÃO
BRuksanvisninG
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Manuels Connexes pour Domyos VM ERGO 08
Sommaire des Matières pour Domyos VM ERGO 08
- Page 1 VM ERGO 08 INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA notice d’utilisation упЪтванЕ за ИзползванЕ HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ oPeRatinG instRuctions kullaniM kilavuZu Modo de eMPleo ИнструкцИя по ИспользованИю ІнструкцІя вИкорИстання INSTRUCŢIUNI DE UTILIZARE GeBRaucHsanWeisunG návod na Použitie istRuZioni PeR l’uso 使用说明 GEBRUIKSHANDLEIDING návod k Použití MANUAL DE UTILIZAÇÃO...
- Page 2 VM ERGO 08 Notice à conserver Keep these instructions Conservar instrucciones Bitte bewahren Sie diese Hinweise auf Istruzioni da conservare Bewaar deze handleiding Instruções a conservar Zachowaj instrukcję Őrizze meg a használati útmutatót Сохранить инструкцию Păstraţi instrucţiunile Návod je potrebné uchovať...
- Page 4 M8*P1.25*20L 19* 8*2T M8*16L M8*16L 19* 8*2T M3*14L 19* 8*2T M8*50L M5*12L...
- Page 5 MONTAGE • ASSEMBLY •MONTAjE • MONTAGE • MONTAGGIO • AFwErkING • MONTAGEM • MONTAŻ • SZERELéS • сБорка • MONTARE • MONTÁž • MONTÁž • MONTErING • МонтИранЕ • MONTAj • Монтування • • 安装...
- Page 6 MONTAGE • ASSEMBLY •MONTAjE • MONTAGE • MONTAGGIO • AFwErkING • MONTAGEM • MONTAŻ • SZERELéS • сБорка • MONTARE • MONTÁž • MONTÁž • MONTErING • МонтИранЕ • MONTAj • Монтування • • 安装 ! WARNING ! Not OK...
- Page 7 MONTAGE • ASSEMBLY •MONTAjE • MONTAGE • MONTAGGIO • AFwErkING • MONTAGEM • MONTAŻ • SZERELéS • сБорка • MONTARE • MONTÁž • MONTÁž • MONTErING • МонтИранЕ • MONTAj • Монтування • • 安装...
- Page 8 MONTAGE • ASSEMBLY •MONTAjE • MONTAGE • MONTAGGIO • AFwErkING • MONTAGEM • MONTAŻ • SZERELéS • сБорка • MONTARE • MONTÁž • MONTÁž • MONTErING • МонтИранЕ • MONTAj • Монтування • • 安装...
- Page 9 Tlačítko pro nastavení trubky nesoucí 踏板 sedlo Justeringsknapp för sadelstolpen Бутон за регулиране на носещата тръба на седлото Sele borusu ayar düğmesi Рукоятка регулювання 坐垫高度调节旋钮 34,5 kg VM ERGO 08 76 lbs 108 x 53 x 123 cm 43 x 21 x 48 inch...
- Page 10 WaRninG • Misuse of this product may result in serious injury. • Read user’s manual and follow all warnings and operating instructions prior to use. • Do not allow children on MAXI or around machine. • Replace label if damaged, 130 kg / 287 lbs illegible, or removed.
- Page 11 Ce produit est créé par des sportifs pour des sportifs. Nous serons heureux de recevoir toutes vos remarques et suggestions concernant les produits DOMYOS. Pour cela, l’équipe de votre magasin est à votre écoute ainsi que le service conception des produits DOMYOS. Vous pouvez nous retrouver également sur www.DOMYOS.com.
- Page 12 25. Lors de vos exercices, ne pas cambrer le dos, mais le tenir d’emploi. droit. 7. Domyos se décharge de toute responsabilité concernant les 26. De nombreux facteurs sont susceptibles d’affecter la précision de plaintes pour blessure ou pour des dommages infligés à toute lecture du capteur de pulsations, celui-ci n’est pas un outil médical.
- Page 13 Ç REGLAGES Avertissement : il est nécessaire de descendre du vélo pour procéder à tout réglage (selle, guidon). COMMENT AJUSTER LA POSITION DE LA SELLE ET DU GUIDON? Pour un exercice efficace, le siège ainsi que le guidon doivent être bien réglé.
- Page 14 Ç C O N S O L E F C 7 0 0 aFFicHaGe 1. Zone d’affichage des programmes – ECRAN PRINCIPAL 11. Affichage des CALORIES dépensées (Cal) 2. Indication de sélection des programmes 12. Affichage de la DISTANCE ou de la FREQUENCE CARDIAQUE en fonc- 3.
- Page 15 Ç ceintuRe caRdio-FRÉQuenceMÈtRe 1. Pièces et composants Emetteur Ceinture élastique Pile Lithium CR2032 de 3V Joint d’étanchéité Capot de fermeture de batterie 2. installation de la pile 3. utilisation de la ceinture • Insérez la pile CR2032 fournie comme illustré ci-dessous. •...
- Page 16 Ç PaRaMetRaGe Pour rentrer dans le mode paramétrage, faire un appui long sur la touche correspondant par défaut, pour la maximum à 100% du rythme cardiaque E quand l’écran affiche le mot SEL. conseillé et pour le minimum à 70% de cette valeur maximale. Vous pouvez faire varier ces 2 valeurs grâce aux touches A et C.
- Page 17 Ç calcul du taux de GRaisse Pour rentrer dans le mode “CALCUL DU TAUX DE GRAISSE“ faire un appui long sur la touche C quand l’écran affiche le mot SEL. Les boutons A et C vous permettent d’augmenter ou de diminuer les valeurs. Un appui long permet de défiler sur ces touches plus rapidement les valeurs. La touche B, vous permet de valider votre sélection et de passer au paramétrage suivant.
- Page 18 Cardiaque) inFoRMations : Choisissez votre temps d’exercice par les touches A et C et validez par Conformément à la norme EN957 classe HA, cet ergomètre Domyos a été la touche E. calibré en fonction du tableau suivant. Vous pouvez augmenter l’intensité de l’exercice par les touches A et C lorsque le programme est démarré...
- Page 19 Ç installation des Piles 1. Retirez la console de son support, enlever le capot pile qui si situe à l’arrière du produit, placez quatre batteries de type LR 14 (1,5 V) dans le logement prévu à cet effet à l’arrière de l’écran. 2.
- Page 20 Ç C A R D I O - T R A I N I N G L’entraînement cardio-training est du type aérobie (développement en présence d’oxygène) et permet d’améliorer votre capacité cardio-vasculaire. Plus précisément, vous améliorez la tonicité de l’ensemble coeur/vaisseaux sanguins. L’entraînement cardio-training amène l’oxygène de l’air respiré...
- Page 21 Ç utilisation Si vous débutez, commencez par vous entraîner pendant plusieurs jours avec une résistance et une vitesse de pédalage faible, sans forcer, et en prenant si nécessaire des temps de repos. Augmentez progressivement le nombre ou la durée des séances. entretien/echauffement : effort travail aérobie pour la mise en forme : entraînement aérobie pour l’endurance :...