Télécharger Imprimer la page

Reebok ZR10 Guide D'utilisation page 63

Publicité

Les langues disponibles
  • FR

Les langues disponibles

  • FRANÇAIS, page 6
Инструкции по консоли для пользователя
SG7688-67
Эксплуатация
ВКлюЧЕНИЕ пИтаНИя
Надлежащим образом собрав и разместив тренажер, с помощью ножных педалей доведите количество
оборотов в минуту до 15 и выше. Компьютер включится, и на 2 секунды загорятся все ЖК-дисплеи.
НаЧало Работы
На консоль будет выведено U1.
Для переключения и выбора пользовательского профиля — U1, U2, U3 или U4 — используйте клавиши
перемещения UP/DOWN (Вверх/Вниз).
Нажмите ENTER (Ввод), чтобы подтвердить выбор.
Укажите свой пол (по умолчанию установлен «мужской») при помощи кнопок UP/DOWN (Вверх/Вниз).
Нажмите ENTER (Ввод), чтобы подтвердить выбор.
Введите свой возраст (по умолчанию установлено 25 лет) при помощи кнопок UP/DOWN (Вверх/Вниз).
Нажмите ENTER (Ввод), чтобы подтвердить выбор.
Введите свой рост (по умолчанию установлено 160 см) при помощи кнопок UP/DOWN (Вверх/Вниз).
Нажмите ENTER (Ввод), чтобы подтвердить выбор.
Введите свой вес (по умолчанию — 50 кг) при помощи кнопок UP/DOWN (Вверх/Вниз). Нажмите ENTER
(Ввод), чтобы подтвердить выбор.
Затем будет показан экран запуска (будет мигать
После того как вы перестанете нажимать на педали, консоль будет включена еще 90 секунд (при
полностью заряженной батарее), а затем перейдет в режим энергосбережения.
ВыбоР пРоГРамм
На экране запуска можно выбрать одну из нескольких программ: MANUAL (Ручной режим), P1-P12,
H.R.C. (Контроль сердечного ритма), WATT (Режим мощности) или USER PROGRAM (Пользовательская
программа).
Во время выполнения любой программы можно приостановить тренировку, нажав на клавишу START/
STOP (Пуск/Остановка). Чтобы отрегулировать уровень сопротивления, нажимайте кнопки UP/DOWN
(Вверх/Вниз), а чтобы вернуться в главное меню, нажмите RESET (Сброс).
РуЧНой РЕжИм
1.
Нажимайте кнопки UP/DOWN (Вверх/Вниз), пока не начнет мигать ручной режим (
2.
Нажмите ENTER (Ввод), чтобы подтвердить выбор.
3.
Задайте конечные параметры программы; после этого начнет мигать уровень. Отрегулируйте при
помощи клавиш UP/DOWN (Вверх/Вниз).
4.
Нажмите ENTER (Ввод), чтобы подтвердить выбор.
5.
Повторите операцию для значений времени, дистанции, калорий и пульса, каждый раз подтверждая
All manuals and user guides at all-guides.com
116
):
)
выбор нажатием кнопки ENTER (Ввод). ПРИМЕЧАНИЕ: если нет необходимости задавать конечную
величину, просто нажмите клавишу ввода и оставьте текущее значение равным нулю.
6.
Нажмите кнопку START/STOP (Пуск/Остановка), чтобы начать тренировку.
Если было задано несколько конечных значений, программа завершится по достижении первого
конечного параметра.
РЕжИм пРоГРамм (P1-12)
1.
Нажимайте UP/DOWN (Вверх/Вниз) до тех пор, пока не начнет мигать требуемая программа
тренировки (одна из 12).
2.
Нажмите ENTER (Ввод), чтобы подтвердить выбор.
3.
Используя кнопки UP/DOWN (Вверх/Вниз), задайте время и уровень тренировки.
4.
Нажмите кнопку START/STOP (Пуск/Остановка), чтобы начать тренировку.
P1
P7
P2
P8
P3
P9
P4
P10
P5
P11
P6
P12
117
reebokfitnessequipment.com

Publicité

loading