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Mode d'emploi NeuroTrac
Session travail/repos
1. Ajustement automatique de seuil.
Il est important de vous assurer que votre tracé est adapté à votre niveau
personnel de performances EMG. Utilisez les boutons THRS pour régler le
niveau de seuil. Le seuil est représenté par une ligne horizontale le long de
votre tracé. Le niveau de seuil réglera également la sensibilité du tracé. Le
bon calibrage intervient lorsque le tracé de votre course EMG peut atteindre le
sommet de la zone blanche de l'écran lors de la contraction et tomber bien en
dessous de la ligne de seuil lors de la détente.
Vous pouvez ajuster automatiquement le seuil, juste avant de commencer votre
session :
Auto-threshold : (seuil automatique) Appuyez sur le bouton AUTO au
Travail/Repos
20
23
1. Réglez le seuil et de
toucher Start (Démarrer).
2. Suivre les invitations pour vos contractions et relaxations.
Appuyez sur le bouton Start (Démarrer). Les signaux de travail et de repos
apparaissent comme barres verticales sur l'écran. Dès que vous voyez
l'annonce Travail, contractez aussi vite et autant que vous le pouvez pour le
temps restant ou la période de travail. Gérer votre énergie correctement, de
façon à ne pas vous épuiser avant que la session ne soit terminée. Dès que vous
voyez l'annonce Repos détendez aussi rapidement que possible et essayer de
rester détendu, regardez votre EMG de repos et assurez-vous qu'il est aussi
lisse et aussi bas que possible.
®
MyoPlus2 Pro
bas du clavier et en même temps contractez vos muscles
autant que vous le pouvez pendant quelques secondes ; la
valeur de seuil clignote à l'écran et le nouveau seuil sera
alors défini à 80 % de la moyenne de votre contraction
maximale. Vous pouvez répéter la procédure ci-dessus
jusqu'à ce que le seuil soit à un niveau confortable.
1:20
30
Démarrer
12
Travail/Repos
Travail
2. Suivez les invites à l'écran
pour vos contractions et
relaxations.
30
1:05
Repos
2/5
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