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Applications
S'entraîner avec la Gear
1
Depuis la liste des applications, appuyez sur Exercice.
2
Appuyez sur Type activité et sélectionnez le type d'exercice.
Pour certains types d'exercice, consultez les instructions à l'écran, puis appuyez sur OK.
3
Appuyez sur Objectif et sélectionnez un type d'objectif.
Appuyez sur Entraîn. base pour vous entraîner sans objectif.
4
Appuyez sur
ou
5
Selon le type d'exercice, appuyez sur Emplacement ou Guide avec interv., et sélectionnez une
option.
Si vous utilisez la fonction Position, le GPS de l'appareil mobile connecté ou celui de la Gear
servent à enregistrer les informations de localisation.
6
Appuyez sur Démarrer pour démarrer l'exercice.
• D ès que vous démarrez un exercice, votre fréquence cardiaque est automatiquement
mesurée. Pour mesurer de façon plus précise votre fréquence cardiaque à l'aide de la
Gear, portez-la correctement ajustée autour de l'avant-bras, juste au-dessus du poignet.
• P our améliorer la précision, ne bougez pas pendant les mesures de la fréquence
cardiaque.
pour définir un objectif, puis appuyez sur
34
.
Durée d'exercice
Durée cible d'exercice
Fréquence cardiaque
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