Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
FRANÇAIS
•
SPORTS MODE Appuyez sur "START" pour démarrer le tapis de
course.
•
COUNTDOWN MODE Appuyez sur "M" pour sélectionner le
mode TIME, DISTANCE ou CALORIES.
•
PRESET PROGRAM (P01-P12) Sélectionnez le programme et
appuyez sur "+" ou "-" pour régler le temps.
Functies
•
TIME Affiche la durée de l'entraînement (0:00 ~ 99:59 minutes).
Vous pouvez également définir une durée d'entraînement (5:00
~ 99:00 minutes). Le temps est ajusté de la valeur définie à
0, après quoi le tapis roulant s'arrête lentement. END" s'affiche
à l'écran. Le tapis de course passe en mode veille au bout de 5
secondes.
STEP Affiche les pas (0 ~ 9999 pas). L'affichage passe de la durée
•
de l'exercice au nombre de pas effectués. Appuyez sur "M" pour
sélectionner un seul mode d'affichage.
•
DISTANCE Affiche la distance. Il est également possible de
régler une distance. La distance est accumulée de 0 à la valeur
réglée, puis le tapis roulant s'arrête lentement. END" s'affiche. Le
tapis de course passe en mode veille au bout de 5 secondes.
•
CALORIES Affiche les calories brûlées. Vous pouvez également
définir un objectif. Le but est décompté de la valeur définie à
0 et le tapis roulant s'arrête lentement. END" s'affiche. Le tapis
de course passe en mode veille au bout de 5 secondes.
L'affichage passe des calories brûlées à la distance. Appuyez sur
"M" pour sélectionner un seul mode d'affichage.
SPEED Affiche la vitesse. Vous pouvez augmenter ou diminuer
•
la vitesse en appuyant sur "+" ou "-".
REMARQUE!
•
P01 - P12 est affiché sous le réglage de la sélection
automatique.
•
Après le démarrage du tapis de course, l'affichage passe à
des vues différentes toutes les 5 secondes. Appuyez sur "M"
pour sélectionner un mode d'affichage.
TÉLÉCOMMANDE (FIG. B)
START/STOP
•
Standby or countdown mode: Appuyez sur "START/STOP" pour
mettre le tapis de course en marche.
Program mode: Appuyez sur "START/STOP" pour lancer le
•
programme prédéfini.
Pendant l'exercice: Appuyez sur "START/STOP" pour arrêter
•
lentement le tapis de course et le mettre en mode veille.
Après l'exercice: Appuyez sur la touche et le tapis de course
•
s'arrêtera lentement. Les données seront conservées jusqu'à ce
que l'appareil soit éteint.
-
+
/
SPEED
Augmente ou diminue la vitesse.
M MODUS
•
Standby mode: Passez à un affichage différent (TIME - DISTANCE
- CALORIES).
•
Pendant l'exercice: Passez de l'affichage défilant au mode
d'affichage unique.
P
PROGRAMS (FIG. C)
Lorsque le tapis de course est en mode veille, vous pouvez choisir
parmi 12 programmes prédéfinis. Les programmes sont présentés à la
page 03.
VOLUME
Pour couper le son. Appuyez à nouveau pour rétablir le volume.
RESET
Standby mode: Réinitialise les données.t.
Connexion de la télécommande
•
Éteignez le tapis de course.
•
Appuyez sur les touches "SPEED" et "M" de la nouvelle
télécommande pendant 6 secondes.
•
Mettez le tapis roulant en marche dans les 5 secondes. La
nouvelle télécommande est appariée.
DIRECTIVES DE FORMATION (FIG. D, 1-5)
Un programme d'entraînement réussi comprend un échauffement,
l'entraînement proprement dit et un retour au calme. Effectuez
le programme d'entraînement complet au moins deux, mais de
préférence trois fois par semaine et gardez un jour de repos entre
les séances d'entraînement. Après quelques mois, l'intensité de
22
Publicité
