Reebok Crosswalk V7.90 Manuel De L'utilisateur page 20

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LE MODE DʼINFORMATION
La console comporte un mode dʼinformation vous per-
mettant de vous tenir au courant des informations
dʼutilisation. Le mode dʼinformation vous permet égale-
ment de choisir entre « miles » et « kilomètres » comme
unité de mesure et dʼactiver ou de désactiver le mode
« démo ».
Pour sélectionner de mode « Informations », maintenez
enfoncée la touche Arrêt [STOP], introduisez la clé dans
la console, puis relâchez la touche Arrêt. Quand le mode
« Informations » est sélectionné, les informations suiv-
antes apparaissent à lʼécran :
Les chiffres du
coin supérieur
gauche de lʼécran
indiquent le nom-
bre total dʼheures
de fonction-
nement du tapis de course. Les chiffres du coin inférieur
droit de lʼécran indiquent le nombre total de miles ou de
kilomètres « parcourus » par la courroie mobile. En
outre, un « E » pour les miles anglais ou un « M » pour
les kilomètres sʼaffichera dans le coin supérieur droit de
lʼécran. Pour changer lʼunité de mesure, appuyez sur la
touche dʼaugmentation de Vitesse [SPEED]. Le coin in-
férieur gauche de lʼécran affichera le niveau du volume.
Pour changer le niveau du volume, appuyez sur la
touche dʼaugmentation de Inclinaison [INCLINE].
La console com-
porte un mode
dʼaffichage
« démo » que lʼon
utilise lorsque le
tapis de course
est exposé dans une boutique. Lorsque le mode
« démo » est activé, la console fonctionne normalement
quand vous branchez le cordon dʼalimentation élec-
trique, placez le disjoncteur en position réarmement, et
insérez la clé dans la console. Néanmoins, lorsque vous
enlevez la clé, les écrans demeurent allumés, bien que
les touches ne fonctionnent pas. Si le mode « démo »
est activé, un « D » sʼaffiche à lʼécran supérieur pendant
la sélection du mode dʼinformation ». Pour activer ou
désactiver le mode « démo », appuyez sur la touche de
diminution de Vitesse.
Vous pouvez, le cas échéant, choisir un réglage audio.
Lorsque vous utilisez la carte iFit, un entraîneur person-
nel vous fournit des informations utiles pour vos en-
traînements. Si un « P » apparaît à lʼécran supérieur,
lʼentraîneur personnel vous donnera des instructions dé-
taillées. Si aucun « P » nʼapparaît, votre entraîneur per-
sonnel ne vous fournit que des informations utiles pour
vos entraînements iFit. Pour changer le réglage audio,
appuyez sur la touche de diminution de Inclinaison.
Pour quitter le mode Informations, retirez la clé de la
console.
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO STÉRÉO
Pour écouter de la musique ou des livres audio à travers
les haut-parleurs stéréo de la console, vous devez
brancher votre lecteur MP3, lecteur CD, ou tout autre
lecteur audio personnel à la console avec le jack audio.
Pour utiliser le jack audio, localisez le câble audio et
branchez-le dans le jack audio situé près de la fente iFit.
Puis, branchez le câble audio à une prise jack de votre
lecteur MP3, lecteur CD, ou tout autre lecteur audio per-
sonnel. Assurez-vous que le câble audio est entière-
ment inséré.
Ensuite, appuyez sur la touche de lecture de votre
lecteur MP3, lecteur CD ou autre lecteur audio.
Si vous utilisez un lecteur de CD portable et que le CD
saute, placez le lecteur de CD portable sur le sol ou sur
une autre surface plane, au lieu de la console.
COMMENT UTILISER LES BRAS POUR LE
CROSSWALK
Quand vous marchez sur le tapis de course, vous pou-
vez soit tenir les rampes soit utiliser les bras pour le
crosswalk. Pour que vos bras, épaules et dos fassent de
lʼexercice pour un entraînement complet du corps,
bougez vers lʼavant et vers lʼarrière les bras pour le
crosswalk à mesure que vous marchez sur le tapis de
course.
Il est possible de régler la résistance des bras pour le
crosswalk afin de varier lʼintensité des exercices de la
partie supérieure de votre corps. Pour augmenter la ré-
sistance des bras pour le crosswalk, tournez les boutons
de résistance dans le sens des aiguilles dʼune montre ;
pour diminuer la résistance, tournez les boutons en sens
inverse des aiguilles dʼune montre.
Bras pour le
Crosswalk
20
Boutons de
Résistance

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