Weider Pro 256 Manuel De L'utilisateur page 11

ATTACHER LES POIDS À LA BARRE DE POIDS
Glissez le même quantité de Poids (38, 44) de
chaque extrémité de la barre de poids. Glissez deux
Bagues de Verrouillage (42) contre les Poids puis,
serrez-les complètement.
ATTENTION :
jours les Poids (38, 44) sur la barre de poids
avec des Bagues de Verrouillage (42).
Nʼutilisez jamais la barre de poids avec plus
de 45 kg (100 livres).
ATTACHER LE COUSSIN DE FlEXION
Pour certains exercices, vous devez attacher le
Coussin de Flexion (45) sur le banc de poids. Retirez
lʼEmbout Mâle Carré de 30mm (22) de la Jambe
Avant (8). Insérez le Montant de Flexion (27) dans la
Jambe Avant puis, alignez un trou de réglage sur le
Montant de Flexion avec un trou de réglage dans la
Jambe Avant. Attachez le Montant de Flexion avec le
Bouton de Flexion (31).
Remarque : quand le Coussin de Flexion (45)
nʼest pas utilisé, rangez-le dans un endroit sûr
puis, enfoncez lʼEmbout Mâle Carré de 30mm (22)
dans la Jambe Avant (8).
attachez tou-
11
Barre de Poids
38
44
42
45
22
27
Trou
Trou de Réglage
8
42
44
38
31