Programmes D'entraînement; Manual Mode - Mode Manuel - Darwin Fitness HT40 Notice De Montage Et Mode D'emploi

3.4 Programmes d'entraînement
Sélectionnez un programme d'entraînement à l'aide de la molette. M (manuel)  P (programme
à profil 1 à 12)  H.R.C.  W (WATTS)  U (utilisateur). Appuyez sur MODE pour confirmer votre
sélection.
3.4.1 MANUAL MODE – Mode manuel
Appuyez sur START dans le menu principal pour démarrer directement l'entraînement en mode
manuel.
1. Sélectionnez le programme d'entraînement M à l'aide de la molette et validez en appuyant sur
MODE.
2. Réglez la résistance à l'aide de la molette (schéma 4) et validez en appuyant sur MODE. La valeur
par défaut est 1.
3. Entrez le temps (schéma 5), la distance (schéma 6), le nombre de calories (schéma 7) et le pouls
(schéma 8) à l'aide de la molette et validez chacune des saisies en appuyant sur MODE.
4. Appuyez sur START/STOP pour démarrer l'entraînement. Pendant l'entraînement, vous pouvez
modifier à tout moment la résistance à l'aide de la molette. Lorsque la résistance apparaît dans
la fenêtre WATT, il n'est plus possible de modifier la valeur pendant trois secondes. Le système
passe à l'affichage WATT (schéma 9).
5. Appuyez sur START/STOP pour interrompre l'entraînement. Appuyez sur RESET pour retourner
au menu principal.
Figure 4
Figure 6
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Figure 5
Figure 7
HT40