Table des Matières
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Veillez à ce qu'il n'y ait pas de rayonnement électromagnétique, comme par exemple celui des antennes radio,
des tubes fluorescents rayonnants, etc. car ils peuvent interférer avec la mesure du pouls.
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Le dessous du cadre doit toujours être dégagé pour permettre une ventilation suffisante.
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Tous les appareils mentionnés ici sont indépendants du réseau. Ils génèrent eux-mêmes le courant pendant le
fonctionnement ou sont alimentés en courant pendant la programmation par le condensateur intégré de manière
standard. Le condensateur est chargé par l'entraînement et a une durée de vie de > 20000 cycles.
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Attention : veuillez dans tous les cas respecter les consignes d'entretien, de maintenance et de remise en état
figurant au chapitre 5 de ce manuel.
Formation en toute sécurité
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Avant de commencer l'entraînement, l'aptitude à l'entraînement doit être vérifiée par une personne autorisée, par
exemple un médecin. Veuillez tenir compte du point "Indications et contre-indications".
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N'oubliez pas qu'un entraînement excessif peut être néfaste.
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Si des nausées ou des vertiges apparaissent, il faut immédiatement arrêter l'entraînement et consulter un
médecin.
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L'entraînement sur les appareils n'est autorisé que si la peau est intacte.
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Lors de l'entraînement, préférez des vêtements de sport moulants et légers, qui ne risquent pas de se prendre
dans des parties de l'appareil pendant l'entraînement. Portez toujours des chaussures de sport adaptées pour
avoir une bonne stabilité sur les pédales.
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Avant de commencer l'entraînement, vérifiez que l'appareil est bien stable, qu'il ne comporte pas de pièces
défectueuses et qu'il n'a pas été manipulé. Si vous avez constaté des défauts ou si vous n'êtes pas sûr(e),
demandez au surveillant avant de commencer l'entraînement.
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Avant de commencer l'entraînement, il faut s'assurer que personne ne se trouve à proximité des pièces mobiles
afin d'éviter de mettre des tiers en danger. En particulier, les enfants non surveillés doivent être tenus à l'écart des
appareils.
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Le vélo elliptique n'a pas de roue libre. L'exercice ne peut donc pas être freiné brusquement par la personne qui
s'entraîne. Utilisez donc la touche pause/arrêt sur l'écran ou laissez l'exercice se terminer lentement.
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La touche pause/arrêt est toujours active en tant que fonction de sécurité et freine immédiatement le mouvement
lorsqu'on appuie sur la touche au moyen d'une intervention de freinage. En outre, l'appareil dispose d'une limite
de vitesse qui est réglée par défaut sur 80 tr/min. Si l'on tente d'aller au-delà de 80 tr/min, la vitesse est ramenée
en dessous de la limite grâce à l'intervention du frein. Si vous souhaitez modifier la limite, veuillez contacter notre
service après-vente.
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Pour s'entraîner correctement d'un point de vue biomécanique, il n'est pas nécessaire de procéder à des réglages
sur l'appareil. Il suffit de s'assurer que les pieds reposent complètement sur les pédales et que les poignées
mobiles sont saisies à la hauteur des épaules environ. Évitez de faire le dos rond ou de vous tenir en croix
pendant l'entraînement et ne gardez jamais les articulations de vos genoux et de vos coudes dans une position
non fléchie (0=position).
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Pour l'entraînement exclusif des membres inférieurs, utilisez les poignées rigides. Veuillez noter que les poignées
mobiles se balancent et peuvent vous blesser.
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Placez l'appareil sur une surface solide, horizontale, plane et antidérapante et mettez
l'appareil de niveau à l'aide des vis de réglage afin qu'il ne bouge pas.
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La zone de dégagement autour de l'appareil doit être supérieure d'au moins 1 m à la
zone de mouvement de l'appareil afin de garantir une entrée et une sortie sûres de l'appareil,
même en cas d'urgence. Les espaces libres de sécurité peuvent toutefois se chevaucher
(voir illustration).
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Ne placez l'appareil que dans des locaux secs sur
Mode d'emploi du crosstrainer 900 / 900 med
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,
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Version 1.1 07.06.2022
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