Sangle De Transmission De La Fréquence Cardiaque - SCIFIT Intelli-Fit AC5000, Intelli-Fit AC5000M, Intelli-Fit DC1000 Manuel D'utilisation

SAngle de TrAnSmISSIOn de lA FréquenCe CArdIAque
Sangle de transmission de la fréquence cardiaque
la sangle thoracique de transmission de la fréquence
cardiaque sans fil, en option, est un accessoire utile qui
permet de surveiller votre fréquence cardiaque en continu
pendant un entraînement.
ATTEnTIOn
la sangle thoracique de transmission de la fréquence
cardiaque sans fil est requise lors de la sélection
des programmes Fréquence cardiaque, heart Fit ou
entraînement cardiaque heart Fit.
la sangle sans fil ne fonctionne pas lorsqu'elle est
portée sur des vêtements. Un contact avec la peau est
nécessaire.
Activation de l'émetteur
humidifiez légèrement les électrodes de l'émetteur
destinées à être en contact avec la peau, puis attachez la
sangle confortablement au niveau de la poitrine comme
indiqué sur le schéma ci-après. l'activation est correcte
lorsque la console reçoit un signal de l'émetteur et que le
symbole « Cœur » sur l'écran commence à clignoter.
Désactivation de l'émetteur
retirez la sangle de la poitrine, puis séchez les électrodes
de l'émetteur et placez la sangle dans un endroit où elle ne
risque pas d'être endommagée.
MISE En gARDE
Suivez toujours les instructions du fabricant pour une
utilisation et un entretien corrects. la non-observation
des instructions du fabricant peut entraîner des blessures.
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AvERTISSEMEnT
la fiabilité des dispositifs de surveillance de la
fréquence cardiaque n'est pas garantie. Si vous vous
sentez faible, cessez immédiatement l'entraînement.
un entraînement excessif peut entraîner de graves
blessures, voire la mort.
Définition de la zone de fréquence cardiaque cible
Votre fréquence cardiaque maximale (FCm) équivaut
approximativement à 220 (pulsations par minute) moins
votre âge. la limite supérieure de votre zone cible est égale
à 0,85 fois votre FCm. la limite inférieure de votre zone
cible est égale à 0,60 fois votre FCm.
Par exemple :
Si vous avez 40 ans :
220 - 40 = 180
180 x 0,85 = 153 (limite supérieure de la zone cible)
180 x 0,60 = 108 (limite inférieure de la zone cible)
Ces valeurs reposent sur des moyennes. Consultez toujours
votre médecin pour définir la zone de fréquence cardiaque
adaptée à votre état de santé.
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