3e écran (Pente) : Saisissez l'élévation de départ de
l'entraînement.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton
tactile « entrée » du pavé numérique.
4e écran (Poids) : Saisissez le poids de l'utilisateur.
AC5000 : maximum 250 kg (550 lb)
AC5000m : maximum 250 kg (550 lb)
dC1000 : maximum 140 kg (375 lb)
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton
tactile « entrée » du pavé numérique.
un compte à rebours se déclenche et l'entraînement
commence.
Programme Fréquence cardiaque (AC5000/AC5000M/
DC1000)
Ce programme nécessite une sangle thoracique de
transmission de la fréquence cardiaque. reportez-vous à la
page 34 pour des instructions complètes sur l'utilisation de
la sangle et pour savoir comment calculer votre fréquence
cardiaque cible.
Attachez la sangle de transmission au niveau de la poitrine
ATTEnTIOn
en l'absence de sangle thoracique de transmission ou
si celle-ci ne transmet pas correctement un signal, le
message suivant apparaîtra passé un court instant.
Si le signal n'est toujours pas détecté, le programme s'arrête
et l'écran principal réapparaît.
SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress
SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT
PrOgrAmmeS d'enTrAînemenT
AvERTISSEMEnT !
Aucun signal de
fréquence cardiaque
Veuillez vérifier la sangle
Appuyez sur l'icône
REMARQUE :
la période d'entraînement minimum pour un programme
de fréquence cardiaque est de 12 minutes, dont 2 minutes
d'échauffement.
Selon les instructions de saisie de données indiquées
page 23 :
1er écran (Durée) : Saisissez la durée de l'entraînement.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton
tactile « entrée » du pavé numérique.
2e écran (Cible) : Saisissez la fréquence cardiaque cible.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton
tactile « entrée » du pavé numérique.
3e écran (vitesse) : Saisissez la vitesse de départ.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton
tactile « entrée » du pavé numérique.
Remarque : Une fois la vitesse saisie acceptée, un
message de mise en garde apparaît pour indiquer la
vitesse sélectionnée et l'allure de course. vous pouvez
poursuivre en appuyant sur Accepter. Appuyez sur
Annuler si vous souhaitez modifier la vitesse.
4e écran (Poids) : Saisissez le poids de l'utilisateur.
AC5 : maximum 250 kg (550 lb)
AC5m : maximum 250 kg (550 lb)
dC1000 : maximum 140 kg (375 lb)
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton
tactile « entrée » du pavé numérique.
un compte à rebours se déclenche et l'entraînement
commence.
26
.
Fréquence
cardiaque
Vous avez sélectionné ce qui suit :
Vitesse : xx,x (km/h)
Allure : xxx,xx
Annuler
ACCePTer