Table des Matières
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6. Commencez l'entraînement.
Référez-vous à l'étape 4 page 24. Durant certains
entraînements, la voix d'un entraîneur personnel
peut vous guider pas à pas.
7. Suivez votre progression.
Référez-vous à l'étape 4 page 22. L'écran affiche
également une carte de votre parcours et une
balise indiquant votre progression. Appuyez sur les
touches sur l'écran pour sélectionner les options de
la carte qui vous intéressent.
Durant une course ou un challenge, l'écran affiche
votre position dans la course par rapport aux
autres participants.
8. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Référez-vous à l'étape 5 page 23.
9. Allumez le ventilateur, si désiré.
Référez-vous à l'étape 6 page 23.
10. Lorsque vous avez terminé votre entraînement,
débranchez le cordon d'alimentation.
Référez-vous à l'étape 7 page 23.
Pour plus d'informations sur les options iFit, visi-
tez le site Internet www.iFit.com.
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