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Nº du Modèle 14933.1
Nº de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant du
Numéro de Série
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter
le Service à la Clientèle (voir
les informations ci-dessous), ou
contactez le magasin où vous avez
acheté cet appareil.
Site Internet : iconsupport.eu
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0800 00 12 65
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h à 20h ;
le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Manuels Connexes pour Weider Pro 14933.1
Sommaire des Matières pour Weider Pro 14933.1
- Page 1 Nº du Modèle 14933.1 Nº de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter...
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Page 2: Table Des Matières
Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à l’échelle. WEIDER PRO est une marque de commerce de ICON Health & Fitness, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser le banc de poids. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le banc de poids polyvalent voir la page de couverture de ce manuel pour nous WEIDER PRO™. Que vous ayez comme but de contacter. Pour nous permettre de mieux vous assister, raffermir votre corps, d’accroître considérablement notez le numéro du modèle et le numéro de série de... -
Page 5: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Voir les schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre paren- thèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • Les pièces du côté gauche portent l’indication personnes. « L » ou « Left », et les pièces du côté droit l’indi- cation « R » ou « Right ». • En raison de son poids et de sa taille, le banc de poids devrait être assemblé... -
Page 7: Assemblage Du Cadre
Assemblage du Cadre 2. Orientez les Bases Droite et Gauche (1, 2) tel qu’illustré. Insérez la Base Droite dans la Base Gauche. Attachez le Guide (4) aux Bases Droite et Gauche (1, 2) à l’aide de deux Boulons de Carrosserie M10 x 55mm (56) et deux Écrous de Verrouillage M10 (47). - Page 8 4. Attachez un Montant (3) à la Base Gauche (2) à l’aide de deux Boulons M10 x 80mm (43) et deux Écrous de Verrouillage M10 (47). Ne serrez pas complètement les Écrous de Verrouillage à ce moment. Attachez l’autre Montant (3) à la Base Droite (1) de la même manière.
- Page 9 6. Orientez le Chariot de Poids (10) tel qu’illustré, puis enfoncez-le sur le Guide (4). Enfoncez une Butée de la Plaque de Poids (20) sur chacun des côtés du Chariot de Poids (10). 7. Orientez les Cadres Droit et Gauche (5, 6) tel qu’illustré.
- Page 10 8. Orientez la Barre Transversale (8) tel qu’illustré. Attachez la Barre Transversale aux Montants (3) à l’aide de quatre Vis M10 x 80mm (43) et deux Plaques (51). Ne serrez pas complètement les Vis à ce moment. 9. Orientez le Cadre Central (7) tel qu’illustré. Attachez le Cadre Central aux Cadres Droit et Gauche (5, 6) et à...
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Page 11: Assemblage Des Câbles
Assemblage des Câbles 10. IMPORTANT : voir le SCHÉMA DE CÂBLAGE à la page 19. Coupez le long du pointillé et déposez le SCHÉMA DE CÂBLAGE à côté du manuel pour consultation durant l’assem- blage des câbles et des poulies. Identifiez les six Bagues de Poulie (38) et les deux Bagues d’Espacement (non illustrées). - Page 12 12. Acheminez le Câble Court (31) par-dessus une Poulie (32). Attachez la Poulie (32) à l’intérieur du Cadre Central (7) à l’aide d’un Boulon M10 x 55mm (40), de deux Rondelles M10 (55), de deux Bagues de Poulie (38) et d’un Écrou de Verrouillage M10 (47).
- Page 13 15. Voir le SCHÉMA DE CÂBLAGE. Identifiez le Câble Long (52). Orientez le Câble Long (52) de sorte que l’ex- trémité comportant l’arrêt se situe à l’endroit indiqué. Acheminez le Câble Long à travers le Guide (4). Insérez une Poulie (32) par-dessus le Câble Long (52) à...
- Page 14 18. Attachez l’extrémité du Câble Long (52) au Guide (4) à l’aide d’un Boulon M10 x 45mm (39), de deux Bagues d’Espacement M10 (37) et d’un Écrou de Verrouillage M10 (47). 19. Enfoncez une Butée de la Plaque de Poids (20) sur le tube de la Base Gauche (2).
- Page 15 21. Attachez le Coussin du Dos (13) au Cadre de LVG (9) à l’aide de quatre Vis M6 x 16mm (44). 22. Attachez le Cadre de LVG (9) au Guide (4) à l’aide de la Goupille de LVG (36). Voir les étapes 2, 3, 4, 7 et 9. Serrez les Écrous de Verrouillage M10 (47).
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Page 16: Réglages
RÉGLAGES Cette section explique comment régler le banc de poids. Voir CONSEILS POUR L’EXERCICE à la page 21 pour des renseignements importants sur la façon de tirer le maximum de votre programme d’exercice. Consultez éga- lement le guide d’exercices joint afin de connaître les postures appropriées aux divers exercices. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que vous utilisez le banc de poids. - Page 17 ATTACHER LES ACCESSOIRES Attachez la Barre à Dorsaux (17) au Câble Court (31) au niveau du poste de poulies supérieur à l’aide d’une Attache de Câble (54). Pour certains exercices, attachez la Chaîne (18) entre la Barre à Dorsaux (17) et le Câble Court (31) à...
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Page 18: Entretien
ENTRETIEN Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que vous utilisez le banc de poids. Remplacez immédiatement toute pièce usée. Vous pouvez nettoyer le banc de poids à l’aide d’un linge humide et d’un détergent doux non abrasif ; n’utilisez aucun solvant pour nettoyer le banc de poids. TENSION DES CÂBLES Les câbles tissés, le type de câble utilisé... -
Page 19: Schéma De Câblage
SCHÉMA DE CÂBLAGE Le schéma de câblage ci-dessous indique la bonne position des câbles. Les nombres des illustrations indiquent l’acheminement approprié d’un câble donné. Coupez le long du pointillé et consultez ce schéma durant l’assem- blage des câbles et des poulies. Si les câbles et les poulies ne sont pas adéquatement assemblés, le banc de poids ne fonctionnera pas correctement, ce qui peut entraîner des dommages. -
Page 20: Remarques
REMARQUES... -
Page 21: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE QUATRE TYPES D’ENTRAÎNEMENTS DE propre jugement pour déterminer la durée de chaque MUSCULATION entraînement et le nombre de répétitions et de séries à effectuer. Progressez à votre rythme et soyez à Remarque : une « répétition » est le cycle complet d’un l’écoute de votre corps. -
Page 22: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle 14933.1 R0918A N° Qté. Description N° Qté. Description Base Droite Câble Court Base Gauche Poulie Montant Pince de Câble Guide Plaque de Poulie Cadre Droit Pare-Câble Cadre Gauche Goupille de LVG Cadre Central Bague d’Espacement... -
Page 23: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ N° du Modèle 14933.1 R0918A... -
Page 24: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, voir la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...