Manuels Connexes pour GEONAUTE ONrhythm 410
Sommaire des Matières pour GEONAUTE ONrhythm 410
- Page 1 ONrhythm 410 SCHEMA 1 50 cm* *19.68 inchs SCHEMA 2 *29,50 inchs 75 cm* 75 cm* 75 cm* 1/24...
- Page 2 LIGHT STR/STP MODE VIEW SCHEMA 3 2/24...
- Page 3 3 sec 3/24...
- Page 4 SCHEMA 4 4/24...
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Page 5: Schéma De L'appareil Et Navigation
Le ONrhythm 410 progress est un cardiofréquencemètre complet et simple d’utilisation vous permettant de mieux gérer votre effort lors de votre activité physique. Grâce à lui, vous pourrez atteindre facilement vos objectifs (perte de poids, endurance, etc.) en travaillant dans la zone cible appropriée. ... - Page 6 médical. Les informations de cet appareil ou de ce livret ne sont qu’indicatives et ne doivent être utilisées dans le suivi d’une pathologie qu’après consultation et accord de votre médecin. De même, les sportifs en bonne santé devront prendre en compte que la détermination de la fréquence cardiaque maximum et des zones d’entraînement personnelles sont des éléments vitaux dans la programmation d’un entraînement efficace et sans risque.
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Page 7: Utilisation Du Mode Cardio Et Information Principale
4/ Mode heure ( TIME ) - Utilisation du mode heure l’heure est affichée sur la ligne principale et la date est affichée sur la ligne secondaire dans le format sélectionné dans le mode SETTINGS. - Réglage de l’heure, de la date et du mode 12/24h. Les réglages se font dans le mode SETTINGS. -
Page 8: Affichage De L'information Secondaire
Elle recevra automatiquement le signal si elle se trouve dans la portée d’émission de la ceinture. Dans ce cas, le symbole (coeur) en haut à gauche de l’écran clignote et la fréquence cardiaque est affichée sur la ligne principale. «Si le signal n’est pas trouvé ,la montre affiche «NO SIGNAL». Si la liaison est coupée pendant plus de 5 minutes, l’affichage passera alors sur ---. -
Page 9: Zone Cible (En Pourcentage De La Fréquence Cardiaque Maximum Ou En Battement Par Minutes)
suite ces “temps au tour” dans le mode DATA , lors de la visualisation de vos séances. Vous pouvez prendre autant de tours que vous voulez, mais seul les 50 derniers seront sauvegardés. 5.2.3/ Zone cible (en pourcentage de la fréquence cardiaque maximum ou en battement par minutes) Une zone cible est une zone de fréquence cardiaque dans laquelle vous désirez réaliser l’exercice. -
Page 10: Mode Rapport D'exercice (Data)
Entre chaque répétition, la montre affiche le numéro de la prochaine répétition, le nombre totale de répétition programmé et RUN ou REST. RUN phase d’effort REST phase de recuperation. Pendant chaque répétition, un appuis sur LAP/RESET permet d’afficher brièvement le numéro et la phase de répétition. - Page 11 Détail de la séance Cardio: Mode de consultation des rapports d’exercices : On passe d’une séance à l’autre en appuyant sur LAP/RESET . On consulte le contenu d’une séance en appuyant sur START/STOP . Chaque appui sur LAP/RESET permet de faire défiler les informations de la séance selectionnée Date de la séance.
- Page 12 Temps intermédiaire (SPLIT) du tour 1. Fréquence cardiaque moyenne (AVG HR) en Battements par minute (Bpm est affiché) sur le tour 1 ou en pourcentage de la fréquence maximum (BPM n’est pas affiché) si vous avez programmé HR Units en %. AVG HR et le numero du tour (LAP) s’affichent alternativement.
- Page 13 Détail de la séance Timer: Mode de consultation des rapports d’exercices : On passe d’une séance à l’autre en appuyant sur LAP/RESET . On consulte le contenu d’une séance en appuyant sur START/STOP . Chaque appui sur LAP/RESET permet de faire défiler les informations de la séance selectionnée Date de la séance.
- Page 14 Premier temps de reccuperation enregistré (Rest 1) et sa durée . Fréquence cardiaque moyenne (AVG HR) en Battements par minute (Bpm est affiché) sur le temps de récupération 1 ou en pourcentage de la fréquence maximum (BPM n’est pas affiché) si vous avez programmé HR Units en %. AVG HR et le numero du tour (LAP) s’affichent alternativement.
- Page 15 8/ Mode paramètre (Settings) Le principe général de réglage est de sélectionner le paramètre à régler en appuyant successivement sur LAP/RESET , puis d’entrer en mode réglage en appuyant sur START/ STOP , puis d’incrémenter ou de décrémenter la valeur en appuyant sur MODE ou LAP/ RESET et enfin de valider en appuyant sur START/STOP...
- Page 16 de minute à l’aide des boutons LAP/RESET (+) et MODE (-). - Appuyez sur START/STOP , vous accédez au réglage du Second Timer REST (récupération). Régler le nombre de secondes à l’aide des boutons LAP/RESET (+) et MODE (-). Appuyer sur START/STOP pour accéder au réglage du nombre de minute.
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Page 17: Réglage De L'alarme
Réglage de l’alarme Lorsque vous activez l’alarme (ON), un petit icone note de musique apparaitra en bas à droite de l’écran de votre montre. Celui-ci disparaîtra lorsque vous désactiverez l’alarme (OFF). /RESET Réglage du bip sonore Vous pouvez activer (ON) ou désactiver (OFF) le bip des touches. -
Page 18: Réglage De La Date
Réglage de la date /RESET Vous ne pourrez régler les valeurs de secondes à une valeur précise, mais seulement les remettre à 0 au moment ou vous validerez par START/STOP Réglages des informations personnelles Réglage de l’âge (en années). /RESET Réglage de la taille (l’unité... -
Page 19: Réglage De L'affichage De La Fréquence Cardiaque
cardiaque après quelques minutes en essayant d’être le plus calme possible. Répétez l’opération quelques jours de suite et faites la moyenne de ces valeurs. Elle se règle de la même façon autres paramètres START/STOP pour sélectionner, LAP/RESET MODE pour régler sa valeur, START/STOP pour valider sa valeur). -
Page 20: Principes D'entraînement
suivant 9/ Réinitialiser la montre 3 SEC 3 SEC Tous les segments seront affichés pendant un court instant puis la montre sera réinitialisée. 3 SEC 3 SEC 10/ Principes d’entraînement Pour des raisons d’efficacité et de sécurité, il est indispensable de connaître certains paramètres physiologiques propres à... -
Page 21: Dépannage
11/ Dépannage 11.1/ Rythme cardiaque anormal Vous constatez des oscillations importantes de votre fréquence cardiaque. Vérifier la bonne mise en place de la ceinture et l’humidification des capteurs (schéma 1, page1) : Les interférences présentes dans l’environnement dues aux perturbations électromagnétiques peuvent temporairement rendre instables ou inexactes les relevés de pulsations cardiaques. -
Page 22: Caractéristiques Techniques
12/ Caractéristiques techniques Ceinture cardio Montres fréquencemètre Etanchéité 5 ATM 1 ATM Autonomie selon l’utilisation sportive du produit ( avec la ceinture ) 1 heure / semaine 20 mois 32 mois 4 heures / semaine 15 mois 10 mois 5 séances, 50 tours Mémoire (CARDIO) ou 25 repetitions (TIMER) par séance... -
Page 23: Contactez-Nous
Nous nous engageons à vous répondre dans les plus brefs délais. Nous sommes à l’écoute de vos remontées d’informations, quant à la qualité, la fonctionnalité ou l’usage de nos produits : www.kalenji.com Nous nous engageons à vous répondre dans les plus brefs délais. www.geonaute.com www.support.geonaute.com www.geonaute.com 23/24... - Page 24 OXYLANE 4 Boulevard de Mons – BP 299 59665 Villeneuve d’Ascq cedex – France 24/24...