Avent ISIS iQ UNO Mode D'emploi page 55

Tips voor succesvol kolven
Het gebruik van een borstkolf vereist enige oefening. Het kan zijn dat u pas na
meerdere pogingen erin slaagt melk af te kolven, maar omdat de ISIS iQ UNO™
zo eenvoudig en natuurlijk in gebruik is, zult u snel gewend raken aan het
afkolven van uw moedermelk.
1. Neem een rustig moment om af te kolven zodat u niet hoeft te haasten en
waarvan u weet dat u dan niet gestoord zal worden.
2. Het toeschieten van de melk kan worden gestimuleerd als u uw baby
(of een foto van uw baby) in de buurt hebt.
3. De toestroom van melk kan gestimuleerd worden wanneer u warm en
ontspannen bent, bijvoorbeeld na een bad of douche.
4. Het plaatsen van een warme doek over de borsten, enkele minuten voordat
u begint met afkolven, is weldadig voor pijnlijke borsten en kan helpen bij
de toestroom van melk.
5. Terwijl uw baby drinkt van één borst, kunt u proberen de andere borst af
te kolven, of u kunt dezelfde borst afkolven direct na het voeden.
6. Verander zo nu en dan de positie van de kolf op de borst, dit kan helpen
de melktoevoer te stimuleren.
7. Sommige vrouwen gebruiken de kolf liever zonder het siliconen
massagekussentje. In de meeste gevallen is echter aangetoond dat de
toeschietreflex wordt gestimuleerd door het gebruik van het
massagekussentje met de 5 massagepunten omdat deze de tepelhof
masseert. Hierdoor kolft u meer melk in minder tijd af.
8. Om stuwing te verzachten raden wij aan zachtjes en langzaam af te kolven
zodat de druk afneemt.
Oefen met de kolf en bepaal zelf welke techniek voor u het beste werkt. Maakt
u zich geen zorgen als uw melk niet direct toestroomt, ontspan en probeer het
nogmaals. Ga echter NIET door met kolven als uw melk na 5 minuten nog niet
toeschiet. Probeer het later nog eens. Wanneer het afkolven pijnlijk wordt, stop
dan met kolven en raadpleeg uw consultatiebureau of lactatiedeskundige.
54