Table des Matières
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COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICE
COMMENT RÉGLER LE MONTANT DU SIÈGE
Pour des exercices efficaces, le siège doit être à la
bonne hauteur. Quand vous pédalez, vos genoux
devraient être légèrement pliés lorsque les pédales se
trouvent dans la position la plus basse.
Pour régler la
hauteur du siège,
desserrez d'abord
le bouton du siège
de quelques tours.
Ensuite, glissez le
montant du siège
vers le haut ou le
bas et alignez l'un
des trous de réglage
sur le montant du
siège avec le trou
indiqué sur le cadre.
Insérez le bouton du
siège dans le cadre
et le montant du
siège, puis serrez le bouton du siège. Assurez-vous
que le bouton du siège est bien enfoncé dans un
des trous de réglage sur le montant du siège.
COMMENT RÉGLER LE GUIDON
Pour régler l'angle
du guidon, dévissez
le bouton du guidon,
tournez le guidon
jusqu'à la position
désirée, puis serrez
le bouton du guidon.
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Bouton
Bouton
COMMENT RÉGLER LA RÉSISTANCE DES
PÉDALES
Pour augmenter
la résistance des
pédales, tournez
le bouton de la
résistance dans le
sens des aiguilles
d'une montre ;
pour réduire la
résistance, tournez
le bouton dans
le sens contraire
des aiguilles d'une
montre.
IMPORTANT : arrêtez de tourner le bouton quand
cela devient difficile, ou vous pourriez endomma-
ger une pièce.
COMMENT NIVELER LE VÉLO D'EXERCICE
Si le vélo d'exer-
cice est légèrement
bancal durant son
utilisation, tournez
un ou les deux bou-
tons de nivellement
sur le stabilisateur
arrière jusqu'à ce
que le vélo soit
stable.
12
Bouton
Bouton de
Nivellement
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