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COMMENT RÉGLER LE
VÉLO D'INTÉRIEUR
Le vélo d'intérieur Life Fitness IC3 peut être réglé afin d'atteindre un confort optimal et un
maximum d'efficacité à l'entraînement. Les instructions ci-dessous proposent une procédure
de réglage du vélo d'intérieur Life Fitness IC3 assurant un confort optimal à l'utilisateur et un
positionnement idéal du corps sur la machine. Vous pouvez opter pour une autre méthode de
réglage du vélo d'intérieur Life Fitness IC3.
RÉGLAGE DES SANGLES DE PÉDALE :
Asseyez-vous sur la selle et placez vos pieds sur les pédales en veillant à ce que la saillie des
orteils se trouve directement au-dessus de l'axe des pédales (voir le schéma ci-dessous). Réglez
les sangles afin que les cale-pieds soient bien ajustés, mais pas trop serrés. Remarque : sur les
vélos équipés de pédales combinées, les pédales présentent des cale-pieds sur une surface
et des cales SPD sur la surface opposée. Si vous le souhaitez, utilisez les cales SPD avec des
chaussures de cyclisme au lieu des cale-pieds.
Veuillez ne pas régler la
hauteur de la selle au-
delà du repère d'ARRÊT
sur la tige. Assurez-
vous également que le
bouton de réglage est
entièrement enclenché et
fermement serré.
AVERTISSEMENT !
Veuillez ne pas serrer excessivement le bouton de réglage, car vous risquez d'endommager les
tiges verticales en aluminium.
RÉGLAGE DE LA HAUTEUR DE SELLE :
Asseyez-vous sur la selle et pédalez lentement jusqu'à ce que la pédale droite soit tout en
bas. Vos genoux doivent être légèrement pliés sans que les hanches soient inclinées. Pour
éviter une extension excessive de vos genoux, assurez-vous que vos jambes ne sont pas
complètement tendues.
Version 1.1 2017 IC-LFIC3B1-01 Tous droits réservés, Indoor Cycling Group GmbH 2017 | www.indoorcycling.com
Veuillez ne pas régler la
hauteur de la selle au-delà
du repère d'ARRÊT sur la
tige et assurez-vous que
le bouton de réglage est
entièrement enclenché et
fermement serré.
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