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Table des matières
Introduction......................................1
Mise en route........................................... 1
Boutons................................................ 1
Utilisation de la montre....................... 2
Affichage du menu des
commandes..................................... 2
Affichage des widgets..................... 3
Personnalisation de la montre........... 3
Cadrans de montre par défaut........... 4
Suppression des données utilisateur
avec la fonction Arrêt d'urgence......... 4
Couplage de votre smartphone.............. 4
Chargement de la montre....................... 5
Mises à jour produit................................ 5
Configuration de Garmin Express...... 5
Chargement à l'énergie solaire......... 5
Affichage du widget Énergie solaire...... 6
Conseils pour le chargement à l'énergie
solaire...................................................... 6
Activités et applications................... 6
Démarrage d'une activité........................ 7
Astuces pour l'enregistrement des
activités................................................ 7
Changement de mode
d'alimentation...................................... 7
Lecture de notifications sonores
pendant une activité............................ 8
Utilisation du métronome................... 8
Arrêt d'une activité.................................. 9
Évaluation d'une activité......................... 9
Ajout ou suppression d'une activité
favorite..................................................... 9
Création d'une activité personnalisée.. 10
Activités en salle................................... 10
Utilisation de la fonction de course
virtuelle............................................... 10
Étalonnage de la distance sur tapis de
course................................................ 11
Enregistrement d'une activité de
musculation....................................... 11
Utilisation d'un home trainer
ANT+®............................................... 12
Activités en extérieur............................ 12
Table des matières
Course sur piste................................ 12
Conseils pour l'enregistrement d'une
course sur circuit........................... 13
Enregistrement d'une activité
d'ultrafond.......................................... 13
Affichage des données de vos
activités à ski..................................... 13
Enregistrement d'une activité de ski de
randonnée nordique.......................... 13
Données de puissance pour le ski de
fond.................................................... 14
Pêche................................................. 14
Jumpmaster...................................... 14
Planification d'un saut................... 14
Types de saut................................ 15
Saisie des informations de saut... 15
Saisie des informations de vent
pour des sauts HAHO et HALO..... 15
Saisie des informations de vent
pour un saut statique.................... 16
Paramètres constants................... 16
Multisport.............................................. 16
Entraînement au triathlon................. 16
Création d'une activité multisport.... 17
Natation................................................. 17
Terminologie de la natation.............. 17
Types de nage................................... 17
Astuces pour les activités de
natation.............................................. 18
Repos automatique et repos
manuel............................................... 18
Entraînements avec le journal
d'entraînement................................... 18
Désactivation de la fréquence
cardiaque au poignet pendant une
activité de natation............................ 19
Golf......................................................... 19
Partie de golf..................................... 19
Informations sur le trou.................... 19
Mode Grands chiffres................... 20
Mesure de la distance avec ciblage
par bouton..........................................21
Changement de trou......................... 21
Changement de Green...................... 21
Déplacement du drapeau.................. 21
Affichage des coups mesurés.......... 21
Mesure manuelle des tirs..............21
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