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COMMENT CONSULTER LE JOURNAL DE BORD
1. Commencez à pédaler pour activer la console.
Quelques instants après avoir commencé à
pédaler, l'écran s'allume.
2. Identifiez-vous en tant qu'Utilisateur 1 ou
Utilisateur 2.
Référez-vous à la page 15.
3. Sélectionnez le journal de bord.
Pour sélectionner le journal de bord [FITNESS
JOURNAL], appuyez sur la touche Journal de
Bord. La console charge alors les informations du
journal de bord de l'utilisateur sélectionné.
Remarque : alors que vous consultez le journal de
bord, appuyez sur la touche de Retour [BACK] à
tout moment pour revenir au menu ou à l'affichage
précédent.
Le journal de bord peut afficher les informations
d'exercice suivantes pour l'année en cours :
Temps [TIME]—Le nombre total d'heures durant
lesquelles vous avez pédalé sur l'elliptique.
Tours [REVOLUTIONS]—La distance totale, en
tours, que vous avez parcourue en pédalant sur
l'élliptique.
Calories [CALORIES]—La quantité approximative
de calories que vous avez brûlées.
Vitesse moyenne [AVG. SPEED]—Votre vitesse
moyenne, en tours par minute (t/m).
Poids [WEIGHT]—Votre poids, selon les informa-
tions sur l'utilisateur que vous avez enregistrées.
4. Voir les informations d'exercice par année.
Quand vous sélectionnez le journal de bord
[FITNESS JOURNAL], les totaux pour l'année
apparaitront sur l'écran.
Pour consulter les informations d'exercice
d'une autre année, appuyez sur les Touches de
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Navigations vers le haut et vers le bas. Remarque :
le journal de bord peut enregistrer des informations
pour 11 années.
5. Consultez les informations d'exercice par mois.
Après quelques secondes, le menu d'Affichage
Mensuel [VIEW MONTH] apparaît sur l'écran.
Pour voir les informations d'exercice par mois,
appuyez sur les Touches de Navigations
[NAVIGATION] pour surligner le mois désiré sur le
côté droit de l'écran. Ensuite, appuyez sur la tou-
che Entrer [ENTER]. Les informations d'exercice
pour le mois sélectionné apparaissent sur l'écran.
6. Consultez les informations d'exercice par
semaine.
Après quelques secondes, le menu d'affichage
hebdomadaire apparaît sur l'écran.
Pour voir les informations d'exercice par semaine,
appuyez sur les Touches de Navigations pour
surligner la semaine désirée sur le côté droit de
l'écran. Ensuite, appuyez sur la touche Entrer. Les
informations d'exercice pour la semaine sélection-
née apparaissent sur l'écran.
7. Consultez les informations d'exercice par jour.
Après quelques secondes, le menu d'affichage
quotidien apparaît sur l'écran.
Pour voir les informations d'exercice par jour,
appuyez sur les Touches de Navigations gauche
et droite jusqu'à ce qu'une flèche apparaisse
au-dessus du jour désiré sur le côté droit de
l'écran. Ensuite, appuyez sur la touche Entrer. Les
informations d'exercice pour le jour sélectionné
apparaissent sur l'écran.
8. Continuez à consulter le journal de bord
comme vous le désirez.
Répétez les étapes 3 à 7 pour voir les informations
d'exercice pour l'année, le mois, la semaine ou le
jour désiré.
9. Quittez le journal de bord.
Pour quitter le journal de bord à tout moment,
appuyez sur la touche du Journal de Bord.
Remarque : pour effacer les informations
d'exercice enregistré dans le journal de bord,
référez-vous à la section COMMENT REMETTRE
LE JOURNAL DE BORD À ZÉRO page 21).
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