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Instrucciones de instalación de la barra para dominadas
Soportes de peso
para dominadas
1. Cierre la puerta, coloque los soportes de metal en el borde exterior del marco de la puerta
aproximadamente 5-6 cm debajo de la parte superior y marque la posición de cada soporte en el
marco de la puerta.
2. Use los tornillos incluidos para fijar los soportes metálicos al marco de la puerta. Asegúrese de que los
soportes estén montados de manera uniforme y utilice tres tornillos en cada soporte.
3. Una vez que los soportes hayan sido montados, coloque la barra dentro de los soportes y extienda la
barra girando un extremo hasta que esté bien colocada. No apriete demasiado.
Soportes sin Peso para abdominales (Soportes de plástico)
1.
Cierre la puerta, marque la ubicación deseada de la barra para realizar abdominales en la parte inferior
del marco de la
puerta.
cómodamente debajo de la
2.
Use uno de los tornillos incluidos para montar cada uno de los soportes plásticos al marco de la puerta.
Asegúrese de que están montados de manera uniforme.
3.
Gire la barra para extenderla cubriendo los soportes como se
ADVERTENCIA: La barra para dominadas y abdominales ha sido diseñada para usarse únicamente como
se describe en este manual. No está diseñada para ser utilizada para otra cosa. No la utilice para otras
formas de ejercicio incluyendo la gimnasia, acrobacias u otras actividades similares.
(
oportes de metal
S
Asegúrese de dejar suficiente espacio para que los pies se deslicen
barra.
)
muestra.
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