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Français
L'auto-examen de la poitrine féminine
fondément. Répétez cet examen en soulevant le coude et en
posant la main sur la nuque.
Palpez également l'aisselle tout en cherchant si des nodu-
les ou des durcissements sont présents, tout d'abord en
relâchant le bras de manière décontractée, et ensuite en sou-
levant le bras. Des affections ne concernant pas la poitrine
peuvent également entraîner des gonflements des ganglions
lymphatiques de l'aisselle. Montrez les nodules s'étant mani-
festés récemment à votre médecin, en particulier les nodules
qui ne causent pas de douleurs.
L'examen par la palpation en position couchée
Pour un examen rigoureux, allongez-vous confortablement
sur le dos, la tête reposant à plat. Pour examiner votre sein
gauche, soulevez le bras gauche et placez votre main derri-
ère la nuque. Si le volume de vos seins est assez important,
veuillez vous tourner sur le côté droit (éventuellement en
ramenant vos jambes) de telle manière à ce que le sein
gauche soit positionné de façon homogène sur la paroi tho-
racique. Palpez alors le sein gauche rigoureusement avec
la pointe des doigts de la main droite ainsi que la toute la
région décrite. Ensuite, changez de côté. Examinez systéma-
tiquement la région marquée autour du sein, y compris la
fosse de la clavicule, afin de découvrir des nodules ou des
altérations éventuels. La région entre l'aisselle et le sein
présente souvent des altérations bénignes du tissu conjonctif.
Etant donné que la probabilité d'un carcinome est cependant
la plus élevée à cet endroit, il est très important de signaler
toute altération récente à votre gynécologue.
Systématique
La totalité de la région marquée fait partie d'un examen
rigoureux de votre poitrine : du sternum en tant que ligne
médiane jusque sur le côté, y compris l'aisselle ; de l'aisselle
vers le bas jusqu'en dessous du pli du sein et vers le haut
jusqu'à la fosse au-dessus de la clavicule. Veuillez développer
un système exhaustif vous permet-tant de procéder de la
même manière à chaque auto-examen, comme p.ex. :
• en forme d'étoile, c'est-à-dire en commençant chaque fois
à partir du bord de la région de la poitrine vers le centre.
Ensuite, vous examinez la région derrière le mamelon.
• Continuez à palper en lignes parallèles en procédant vers
le haut et vers le bas.
• En forme de spirale devenant de plus en plus étroite, du
bord extérieur vers le centre du sein.
Afin d'examiner votre poitrine à fond, ou afin de retrouver
une région, vous pouvez vous orienter à une division du
sein en quarts de cercle ou en cadrans ainsi qu'à la distance
jusqu'au mamelon.
Dr. med. Sven Ehart
®
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