Total Gym Platinum Plus Guide D'utilisation
Manuels Connexes pour Total Gym Platinum Plus
Sommaire des Matières pour Total Gym Platinum Plus
- Page 1 Guide d’utilisation Pour une efficacité et une sécurité maximale, veuillez lire le présent guide d’utilisation et regarder la vidéo avant d’utiliser l’appareil d’exercice Total Gym Platinum Plus.
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Page 2: Table Des Matières
TOTAL GYM PLATINUM PLUS GUIDE D’UTILISATION TABLE DES MATIÈRES ÉTIQUETTES DE MISE EN GARDE ET D’AVERTISSEMENT ..............3 CONSIGNES DE SÉCURITÉ ........................3 CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES DU PRODUIT ................... 4 MONTAGE ............................5-6 INSTALLATION DES DIFFÉRENTS ACCESSOIRES ................7-9 Ailettes ..................................7-8 Planches à redressements assis ........................... 8 Barres à... - Page 3 N’oubliez pas de lire attentivement tout le présent guide d’utilisation. Ce guide est la source d’information par excellence sur votre appareil Total Gym QUESTIONS Si vous avez des questions au sujet de votre appareil Total Gym , veuillez communiquer avec notre service à la clientèle au 1-800-303-7896, du lundi au vendredi, de 8 h 30 à 17 h, HNE.
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Page 4: Étiquettes De Mise En Garde Et D'avertissement
TOTAL GYM PLATINUM PLUS – GUIDE D’UTILISATION | MISES EN GARDE, AVERTISSEMENTS ET CONSIGNES DE SÉCURITÉ Étiquettes de mise en garde et d’avertissement Veuillez consulter la page 4 pour connaître l’emplacement des étiquettes ci-dessous sur l’appareil. MISE EN GARDE 1... -
Page 5: Caractéristiques Techniques Du Produit
TOTAL GYM PLATINUM PLUS – GUIDE D’UTILISATION | CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES DU PRODUIT Caractéristiques techniques du produit EMPLACEMENT DES ÉTIQUETTES ET IDENTIFICATION DES PIÈCES MISE EN L’appareil Total Gym Platinum Plus comprend quatre Ensemble câble et poulie pour les bras GARDE 1 DVD d’exercices. -
Page 6: Montage
TOTAL GYM PLATINUM PLUS – GUIDE D’UTILISATION | MONTAGE Montage Votre appareil comprend ce qui suit : • Goupille d’attelage de sûreté, qui doit être insérée au bas de la colonne après le montage. • Goupille à dégagement rapide, située sur le côté de la colonne et qui sert à monter et à baisser les barres. -
Page 7: Installation De La Butée
TOTAL GYM PLATINUM PLUS – GUIDE D’UTILISATION | MONTAGE B. Tirez sur la colonne jusqu’à ce qu’elle soit à la verticale. 7. INSTALLATION DE LA BUTÉE Lâchez la goupille à ressort. Vous devriez l’entendre se remettre en Si la butée n’est pas encore installée au bas de la colonne, place. -
Page 8: Installation Des Différents Accessoires
TOTAL GYM PLATINUM PLUS – GUIDE D’UTILISATION | INSTALLATION DES DIFFÉRENTS ACCESSOIRES Comment installer les ailettes Les ailettes fournies avec l’appareil ont été conçues pour remplir plusieurs fonctions. Vous pouvez les installer à la tête ou au pied de l’appareil et les incliner vers vous ou dans la direction opposée, selon la position que vous trouvez la plus confortable. -
Page 9: Assemblage
Comment installer les planches à redressements assis 1. Assurez-vous d’avoir assez de place pour ne pas heurter la colonne avec la tête durant Tubes horizontaux les exercices. Pour éviter les blessures graves ou mortelles, n’installez PAS les planches à redressements assis dans les trous situés le plus près de la colonne. 2. -
Page 10: Installation Des Différents Accessoires
TOTAL GYM PLATINUM PLUS – GUIDE D’UTILISATION | INSTALLATION DES DIFFÉRENTS ACCESSOIRES Comment installer les barres à flexions-extensions 1. Fixez chaque barre au cadre de l’appareil à l’aide des petites Barres à Barres à flexions-extensions flexions-extensions goupilles d’attelage incluses avec votre Total Gym . -
Page 11: Pour Commencer
Placez ensuite les pieds dans la position indiquée et commencez les exercices. Quand vous commencez un programme, faites d’abord les exercices de base décrits dans le livret qui accompagne votre appareil Total Gym afin de vous familiariser avec les mouvements. Utilisez l’inclinaison la moins prononcée – vous pourrez augmenter l’inclinaison au cours des semaines et des mois qui suivent. -
Page 12: Inspection, Entretien Et Rangement
TOTAL GYM PLATINUM PLUS – GUIDE D’UTILISATION | INSPECTION, ENTRETIEN ET RANGEMENT INSPECTION, ENTRETIEN ET RANGEMENT INSPECTION DE L’APPAREIL TOTAL GYM AVANT RANGEMENT DE L’APPAREIL TOTAL GYM CHAQUE UTILISATION Pour ranger votre appareil Total Gym correctement, suivez les trois étapes simples ci-dessous : Avant d’utiliser votre appareil Total Gym... - Page 13 RETRAIT DE LA PLANCHE COULISSANTE 7. A. En prenant garde de vous pincer les doigts ou les mains, tenez l’appareil par le bout de la planche coulissante et Vous pouvez enlever la planche coulissante si vous avez besoin de soulevez-le lentement de façon à ce que la partie arrière roule vers la partie avant.
- Page 14 TOTAL GYM PLATINUM PLUS – GUIDE D’UTILISATION | SCHÉMA DES PIÈCES Total Gym Platinum Plus – Schéma des pièces ®...
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Page 15: Platinum Plus - Schéma Et Liste
TOTAL GYM PLATINUM PLUS – GUIDE D’UTILISATION | SCHÉMA ET LISTE Total Gym Platinum Plus – SCHÉMA ET LISTE ÉLÉMENT N PIÈCE DESCRIPTION QTÉ ÉLÉMENT N PIÈCE DESCRIPTION QTÉ R1010 Plateforme R1014-2 Capuchon R1010-11 Pièce d’espacement pour les roulettes 4 R1014-3 Goupille de réglage... - Page 16 Conservez votre reçu de caisse. Nous vous suggérons de l’agrafer au présent guide. © 2012 Total Gym Fitness, LLC. Tous droits réservés. Total Gym est une marque de commerce déposée. Brevets (É.-U.) : D405,132 et 5,967,955. La reproduction du présent guide, en totalité ou en partie, sous quelque forme ou par quelque procédé que ce soit, électronique, mécanique ou autre, est interdite sans l’autorisation expresse écrite du titulaire du droit d’auteur.