Comment Utiliser Le Vélo De Studio - NordicTrack COMMERCIAL S22i STUDIO CYCLE Manuel De L'utilisateur

COMMENT UTILISER LE VÉLO DE STUDIO
COMMENT BRANCHER LE BLOC D'ALIMENTATION
IMPORTANT : si le vélo de studio a été exposé à
des températures froides, laissez-le se réchauffer à
la température ambiante avant de brancher le bloc
d'alimentation (A). Autrement, vous risquez d'en-
dommager les affichages de la console ou d'autres
composantes électroniques.
IMPORTANT : branchez toujours le bloc d'alimenta-
tion (A) dans le vélo de studio avant de le brancher
dans une prise de courant.
Assurez-vous
que le bloc
d'alimentation
(A) est bien
branché dans
la prise sur le
vélo de studio.
Ensuite, bran-
chez le bloc
d'alimentation
dans une prise de courant appropriée qui est correc-
tement installée conformément à tous les codes et
règlements locaux.
CARACTÉRISTIQUES DU VÉLO DE STUDIO
Le Compteur de Watts
Chaque vélo de studio est calibré pour mesurer l'éner-
gie que vous fournissez, et pour vous permettre de
suivre, directement sur la console, les watts fournis et
les tours par minute.
En suivant vos watts et tours par minute, vous pouvez
voir l'intensité de votre effort pour vous assurer que
vous repoussez vos limites et que vous progressez.
Le Système d'Inclinaison
Le vélo de studio peut s'incliner en montée et en
descente pour simuler de manière réelle les dénivelés
d'une route. Lorsque vous utilisez ou créez des entraî-
nements sur des cartes de parcours d'entraînement
avec iFit (voir les instructions de la console commen-
®
çant à la page 17 pour plus d'informations), le vélo
de studio s'incline automatiquement en montée et en
descente pour correspondre au terrain réel.
A
La Console Interactive sans Fil à Écran Tactile
La console sans fil à écran tactile fonctionne avec iFit
pour vous offrir une expérience interactive et immer-
sive chez vous. Cela vous permet de participer, en
mode virtuel, à des cours collectifs de studio dirigés
par des entraîneurs personnels, et de faire l'expérience
de séances d'entraînement dans le monde entier.
COMMENT RÉGLER LA GÉOMÉTRIE DU VÉLO DE
STUDIO
Le vélo de studio peut être réglé pour correspondre
à la géométrie de votre vélo de route, et vous aider
à effectuer les bons mouvements pour faire travailler
correctement vos muscles. Effectuez les réglages
par petites étapes, puis pédalez pendant quelques
minutes pour tester les réglages.
Comment Régler l'Angle de la Selle
Vous pouvez régler l'angle de la selle à la position la
plus confortable. Vous pouvez également régler la
selle vers l'avant ou vers l'arrière pour un plus grand
confort ou pour ajuster la distance entre la selle et le
guidon.
Pour régler la selle,
dévissez d'abord
de quelques tours
la vis de la selle (B)
du chariot. Ensuite,
penchez la selle
vers le haut ou vers
le bas, ou faites-la
glisser vers l'avant
ou vers l'arrière,
jusqu'à la position souhaitée. Puis, resserrez la vis de
la selle.
Remarque : vous pouvez retirer la selle du vélo
de studio et la remplacer par votre propre selle, si
vous le souhaitez.
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B