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Nº. du Modèle PETL59814.0
Nº. de Série
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant du
Numéro de Série
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter le
Service à la Clientèle (voir les infor-
mations ci-dessous), ou contactez
le magasin où vous avez acheté cet
appareil.
Site Internet : www.iconsupport.eu
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0811 98 00 11
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h à 20h ;
le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
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Manuels Connexes pour Pro-Form 530 ZLT
Sommaire des Matières pour Pro-Form 530 ZLT
- Page 1 Nº. du Modèle PETL59814.0 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instruc- tions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre tapis de course avant de l’utiliser. - Page 4 19. Le détecteur du rythme cardiaque n’est pas 23. Ne changez pas l’inclinaison du tapis de un dispositif médical. Divers facteurs comme course en plaçant des objets sous l’avant ou les mouvements de l'utilisateur peuvent l’arrière de l'appareil. rendre la lecture du rythme cardiaque moins précise.
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Page 5: Avant De Commencer
PROFORM ® 530 ZLT. Le tapis de course 530 ZLT offre de série de l’appareil avant de nous appeler. Le un éventail de fonctionnalités conçues pour rendre vos numéro du modèle et l’emplacement de l’autocollant exercices chez vous plus agréables et plus efficaces. -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour effectuer • Les pièces gauche portent l'indication « L » ou l'assemblage. « Left » et les pièces droite portent l'indication « R » ou « Right ». • Placez toutes les pièces sur un espace dégagé et retirez tout le matériel d'emballage. - Page 8 2. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est débranché. Retirez et jetez les deux vis (A) et le support de transport (B) du côté droit de la Base (74). Ensuite, retirez et jetez les vis et le support de transport (non illustré) du côté gauche de la Base.
- Page 9 4. Tenez le Montant Droit (76) près de la Base (74), comme illustré. Fixez le fil de terre à la Base à l’aide d’une Vis de Terre #8 x 1/2" (1). Ensuite, enfoncez le Passe-fil du Montant (73) dans le trou carré du Montant Droit (76). Fil de Mise Trou à...
- Page 10 6. Identifiez la Rampe Droite (64). Demandez à une deuxième personne de tenir la Rampe Droite près du Montant Droit (76). Enfilez le Fil du Montant (63) dans la partie inférieure de la Rampe Droite (64) et faites-le ressortir du trou de la Rampe Droite. Veillez à...
- Page 11 8. Retirez et jetez les quatre vis (C) indiquées. 9. Fixez la Barre Transversale de la Console (61) aux Montants Gauche et Droit (66, 76) à l'aide de quatre Vis #10 x 3/4" (8) et de quatre Rondelles Étoilées #10 (23). Vissez les quatre Vis de quelques tours chacune avant de toutes les serrer.
- Page 12 10. Avec l’aide d’une deuxième personne, tenez l’assemblage de la console près de la Rampe Droite (64). Assemblage de la Console Reportez-vous au schéma encadré. Reliez le Fil du Montant (63) au fil de la console. Les connecteurs devraient s'enfoncer aisément l’un dans l’autre de façon à...
- Page 13 12. Soulevez le Cadre (38) jusqu'à la position verti- cale. Demandez à une autre personne de tenir le Cadre jusqu'à la fin de l'étape 14. Orientez la Barre Transversale du Loquet (67) comme illustré. Fixez la Barre Transversale du Loquet aux supports du Cadre (38) à l'aide de deux Vis 1/4"...
- Page 14 14. Fixez l'extrémité supérieure du Loquet de Rangement (68) au support de la Barre Transversale du Loquet (67) à l'aide d'un Boulon 5/16" x 1 3/4" (79) et d'un Écrou 5/16" (80). Abaissez le Cadre (38) (voir COMMENT ABAISSER LE TAPIS DE COURSE POUR L'UTILISER à...
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Page 15: Comment Utiliser Le Tapis De Course
COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE COMMENT BRANCHER LE CORDON Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le cor- D’ALIMENTATION don d’alimentation. Cet appareil doit être branché à la terre. Si un mau- 1. Branchez la partie indiquée du cordon d’alimenta- vais fonctionnement ou une panne survenait, la mise tion dans la prise sur le cadre. - Page 16 SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT Vous pouvez même écouter votre musique ou vos livres audio préférés durant l'entraînement grâce au Localisez les messages d’avertissement en anglais sur système audio de la console. la console. Les mêmes avertissements en d’autres lan- gues se trouvent sur la feuille des autocollants incluse.
- Page 17 COMMENT ALLUMER LÁPPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à 1. Insérez la clé dans la console. des températures froides, laissez-le se réchauffer à la température ambiante avant de l’allumer. Sans Voir la section COMMENT ALLUMER LÁPPAREIL cette précaution, vous risquez d'endommager les sur la gauche.
- Page 18 4. Changez à volonté l’inclinaison du tapis de durant votre entraînement. L’écran affiche égale- course. ment votre rythme cardiaque lorsque vous utilisez le détecteur du rythme cardiaque des poignées Pour changer l’inclinaison du tapis de course, (reportez-vous à l’étape 6). appuyez sur les touches d’augmentation ou de diminution de Incline (inclinaison), ou sur l’une des L’écran supérieur peut...
- Page 19 7. Au besoin, allumez le ventilateur. 3. Lancez la courroie mobile. Le ventilateur possède deux Appuyez sur la touche Start (démarrer) ou sur la réglages de vitesse. Appuyez touche d'augmentation de Speed (vitesse) pour plusieurs fois sur la touche du commencer l'entraînement.
- Page 20 Pour arrêter l'entraînement à tout moment, ap- L'écran inférieur gauche affiche le nombre total de kilo- puyez sur la touche Stop (arrêt). Pour reprendre mètres ou de miles parcourus par la courroie mobile. l'entraînement, pressez la touche Start ou la touche d’augmentation de Speed.
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Page 21: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour ne pas endommager le tapis de course, Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme il réglez l'inclinaison sur le niveau zéro avant de plier est décrit à... -
Page 22: Entretien Et Solutions
ENTRETIEN ET SOLUTIONS ENTRETIEN b. Assurez-vous que le cordon d'alimentation est branché. Si le cordon d'alimentation est bran- Nettoyez régulièrement le tapis de course et main- ché, débranchez-le, attendez cinq minutes, puis tenez la courroie mobile propre et sèche. Appuyez rebranchez-le. - Page 23 Localisez le Capteur Magnétique (85) et l’Aimant b. Si la courroie mobile est trop tendue, les perfor- (86) sur le côté gauche de la Poulie (31). Tournez mances du tapis de course peuvent diminuer et la Poulie jusqu’à aligner l’Aimant et le Capteur la courroie mobile peut s'endommager.
- Page 24 SYMPTÔME : la courroie mobile n'est pas centrée SYMPTÔME : la courroie mobile glisse quand on marche dessus IMPORTANT : la courroie mobile doit être cen- trée entre les repose-pieds. Si la courroie mobile a. Retirez d'abord la clé et DÉBRANCHEZ LE frotte contre les repose-pieds, elle risque de CORDON DALIMENTATION.
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Page 25: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. - Page 26 SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible.
- Page 27 REMARQUES...
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Page 28: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle PETL59814.0 R0414A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Vis de Terre #8 x 1/2" Courroie du Moteur de Traction Vis 3/8" x 3 1/4" Pied Arrière Droit Rondelle Étoilée 3/8" Rondelle Plate #10 Vis #8 x 3/4" Capot du Moteur Vis 5/16"... -
Page 29: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle PETL59814.0 R0414A... - Page 30 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle PETL59814.0 R0414A...
- Page 31 SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle PETL59814.0 R0414A...
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Page 32: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...