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ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
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eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Manuels Connexes pour Pro-Form 515 TX
Sommaire des Matières pour Pro-Form 515 TX
- Page 1 www.proform.com Nº. du Modèle PFTL59011.0 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, contactez le Service à la Clientèle. SERVICE À...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre tapis de course. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. -
Page 4: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis
16. Veuillez lire attentivement, comprendre et capable de soulever sans risque un poids de testez les procédures d’arrêt d’urgence avant 45 livres (20 kg) pour soulever, baisser ou d’utiliser le tapis de course (voir la section déplacer le tapis de course. COMMENT ALLUMER L'APPAREIL page 16). -
Page 5: Avant De Commencer
Merci d’avoir sélectionné le tapis de course révolu- avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez tionnaire PROFORM 515 TX. Le tapis de course 515 vous référer à la page de couverture de ce manuel ® TX offre un éventail de fonctionnalités conçues pour pour nous contacter. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE Il faut être deux personnes pour assembler cet appareil. Placez le tapis de course dans un espace dégagé et enlevez tout le matériel d’emballage. Ne jetez pas le matériel d'emballage avant la fin de l'assemblage. Remarque : le revers de la courroie mobile du tapis de course est enduit d'un lubrifiant de haute performance. Durant le transport, du lubrifiant peut se répandre sur la face visible de la courroie mobile ou sur le carton de transport. - Page 7 1. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est débranché. Trou Avec l’aide d’une deuxième personne, placez le tapis de course sur son côté gauche, avec précaution. Pliez partiellement le Cadre (55) afin que le tapis de course soit plus stable ; ne pliez pas encore complètement le Cadre.
- Page 8 3. Identifiez le Montant Droit (85) sur laquelle se trouve un autocollant. Tenez le Montant Droit près de la Base (95) comme sur le schéma. Référez-vous au schéma encadré. Attachez Attache fermement l'attache de fil à l'intérieur du Montant de Fil Droit (85) autour de l’extrémité...
- Page 9 5. Avec l’aide d’une deuxième personne, placez le tapis de course sur son côté droit, avec précau- tion. Pliez partiellement le Cadre (55) afin que le tapis de course soit plus stable ; ne pliez pas encore complètement le Cadre. Attachez une Roue (96) sur la Base (95) à...
- Page 10 7. Identifiez le Boîtier Droit de la Base (91) et le Boîtier Gauche de la Base (88). Glissez le Boîtier Droit de la Base sur le Montant Droit (85). Glissez le Boîtier Gauche de la Base sur le Montant Gauche (84). 8.
- Page 11 9. Placez l’assemblage de la console sur une sur- face douce pour ne pas la rayer, la face vers le bas. Retirez et jetez les deux vis (B) indiquées. Soulevez la Barre Transversale (33). Assemblage de la Console 10. IMPORTANT : pour ne pas abimer la Barre Transversale (33), n'utilisez pas d’outils élec- triques et ne serrez pas excessivement les Vis #10 x 3/4"...
- Page 12 11. Avec l’aide d’une deuxième personne, tenez l’assemblage de la console près de la Rampe Assemblage Fil de la Droite (83). de la Console Console Branchez le Fil du Montant (87) dans le fil de la console. Référez-vous au schéma encadré. Les connecteurs doivent glisser facilement l’un dans l’autre et s’enclencher en place.
- Page 13 13. Soulevez le Cadre (55) jusqu'à la position indiquée. Demandez à une autre personne de tenir le Cadre jusqu'à la fin de cette étape. Orientez le Loquet de Rangement (51) de manière à ce que le grand cylindre et le bouton du loquet soient orientés comme sur le schéma.
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Page 14: Fonctionnement Et Réglages
FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES COMMENT BRANCHER LE CORDON Branchez le cordon d’alimentation dans un suppres- D’ALIMENTATION seur de surtension et branchez le suppresseur de surtension dans une prise murale correctement instal- Utilisez un Suppresseur de Surtension lée et reliée à la terre selon les codes locaux. La prise murale doit être sur un circuit nominal de 120 volts, Votre tapis de course, comme tout autre appareil élec- capable de soutenir 15 ampères ou plus. -
Page 15: Schéma De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT Chaque entraînement contrôle automatiquement la vitesse et l’inclinaison du tapis de course en vous Localisez les messages d’avertissement en anglais guidant tout au long d'une séance d'entraînement effi- sur la console. Les mêmes avertissements en d’autres cace. -
Page 16: Comment Allumer L'appareil
COMMENT ALLUMER L'APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 1. Insérez la clé dans la console. IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à des températures froides, laissez-le se réchauffer Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER à la température ambiante avant de l’allumer. Si L'APPAREIL à... - Page 17 4. Changez l’inclinaison du tapis de course côté droit de l’écran affiche également votre rythme comme vous le désirez. cardiaque lorsque vous utilisez le détecteur du rythme cardiaque. Pour changer l’inclinaison du tapis de course, appuyez sur la touche d’augmentation ou de dimi- Pour remettre les affichages à...
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Page 18: Comment Utiliser Un Entraînement Intégré
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT suivant, la nouvelle vitesse et la nouvelle inclinai- INTÉGRÉ son apparaissent sur les écrans pendant quelques minutes, puis le tapis de course se règle automati- 1. Insérez la clé dans la console. quement sur la nouvelle vitesse et la nouvelle incli- naison. -
Page 19: Le Mode D'information
LE MODE D'INFORMATION • Un « E » pour les miles anglais ou un « M » pour les kilomètres. Pour changer d'unité de mesure, La console est équipée d'un mode d'information qui appuyez sur la touche d'augmentation de la vitesse. enregistre les données d'utilisation du tapis de course. -
Page 20: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme il Pour éviter d’endommager le tapis de course, est décrit à gauche. ATTENTION : assurez-vous que réglez l’inclinaison sur la position la plus basse le bouton du loquet est verrouillé... -
Page 21: Localisation D'un Problème
LOCALISATION D'UN PROBLÈME La plupart des problèmes de tapis de course peut SYMPTÔME : les écrans de la console restent allu- être résolue en suivant les étapes simples ci-des- més lorsque la clé est retirée de la console. sous. Identifiez le symptôme correspondant et suivez les étapes indiquées. - Page 22 Ensuite, retirez les trois Vis #8 x 3/4" (1) et enlevez jusqu’à l’inclinaison maximale, puis revient au doucement le Capot du Moteur (62) en le faisant niveau minimal. Ceci permet de calibrer le sys- pivoter. tème d’inclinaison. Si le système d'inclinaison ne se calibre pas, appuyez de nouveau sur la touche Stop, puis de nouveau sur la touche d'augmen- tation ou de diminution de l’inclinaison.
- Page 23 SYMPTÔME : la courroie n’est pas centrée ou b. Si la courroie mobile glisse quand on marche glisse quand on monte dessus dessus, retirez la clé et DÉBRANCHEZ LE CORDON D’ALIMENTATION. À l'aide de la clé a. Si la courroie mobile n’est pas centrée, retirez hexagonale, tournez les deux vis de réglage du d'abord la clé...
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Page 24: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. -
Page 25: Suggestion D'étirements
SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible. -
Page 26: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle PFTL59011.0 R0812A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Vis #8 x 3/4" Aimant Vis #10 x 3/4" Rouleau de Traction/Poulie Pince de la Console Courroie Mobile Boulon 5/16" x 1" Non Utilisé Vis Autoperçante #8 x 1" Loquet de Rangement Vis 3/8"... - Page 27 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Bague d’Espacement du Pied de la Clé/Pince Base Attache de Câble Base Console Roue Cadre de la Console Moteur d'Inclinaison Plateau Gauche Bague d'Espacement du Moteur Clé Hexagonale 5/32" d'Inclinaison – Manuel de l’Utilisateur Remarque : les spécifications sont sujettes à...
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Page 28: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle PFTL59011.0 R0812A... -
Page 29: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle PFTL59011.0 R0812A... -
Page 30: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle PFTL59011.0 R0812A... -
Page 31: Schéma Détaillé D
SCHÉMA DÉTAILLÉ D N°. du Modèle PFTL59011.0 R0812A... -
Page 32: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...