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Domyos AB 450 Notice
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DECATHLON - 4, Boulevard de Mons - 59665 Villeneuve d'Ascq - France
Made in China - Hecho en China
Réf. pack : 1023.949 - CNPJ : 02.314.041/0001-88
- Произведено в Китае
29/04/08 16:06:08
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Manuels Connexes pour Domyos AB 450

Sommaire des Matières pour Domyos AB 450

  • Page 5 Подова настилка /защита за гърба/ Katlama sistemi Zemin halısı (sırt için koruma) Cистема складання Захисний килим 折叠式系统 地垫（保护背部) 4,25 kg AB 450 9,2 lbs 96 x 70 x 64 cm 37 x 27 x 25 inch AB_450_FR.indd 4 AB_450_FR.indd 4 29/04/08 16:06:10 29/04/08 16:06:10...
  • Page 6 MAXI DECATHLON 4, bd de Mons, 59 650 Villeneuve d'Ascq - FRANCE : +00 33 (0) 320335000 Code: 110 kg / 242 lbs MADE IN HECHO EN STT : XXXXXXX Prod : XXXXXXXXX ??????????? WW-YY CNPJ: 02.314.041/0001-88 WARNING • Misuse of this product may result in serious injury.

  • Page 7: Presentation

    Ce produit est créé par des sportifs pour des sportifs. Nous serons heureux de recevoir toutes vos remarques et suggestions concernant les produits DOMYOS. Pour cela, l’équipe de votre magasin est à votre écoute ainsi que le service conception des produits DOMYOS. Vous pouvez nous retrouver également sur www.DOMYOS.com.
  • Page 8 Ç E X E R C I C E S CRUNCH (CONTRACTION PLIÉE) Isole la partie supérieure des muscles abdominaux. Position de départ : Posez votre tête sur l'appui-tête, couchez-vous à plat sur le dos, fléchissez légèrement les jambes et tenez les poignées. Mouvement : Décollez doucement votre tête du sol, puis fléchissez votre torse jusqu'à...
  • Page 9 Ç U T I L I S AT I O N ENTRAINEMENT : Si vous n’êtes pas sportif, respectez l’entraînement niveau débutant pendant les 3 à 4 premières semaines d’exercices. Pour la respiration, vous devez expirer pendant que vous faites l’effort et inspirer en revenant en position initiale. Donc, vous expirez lorsque vous contractez vos abdominaux et inspirez en les décontractant.