Chapitre 2. Organisation De L'espace De Travail; Confort - Lenovo ThinkCentre 6008 Guide D'utilisation

Chapitre 2. Organisation de l'espace de travail

Pour exploiter au mieux votre ordinateur, disposez le matériel et arrangez votre
espace de travail de la façon la plus adaptée à vos besoins et au type de travail
effectué. Votre confort est très important cependant, les sources de lumière, la
circulation de l'air et l'emplacement des prises de courant peuvent également
affecter votre manière d'organiser votre espace de travail.

Confort

Bien qu'il n'existe pas de position de travail idéale pour tous, voici quelques
conseils qui vous aideront à trouver celle qui vous convient le mieux.
La position assise prolongée provoquant une certaine fatigue, le dossier et l'assise
de votre siège doivent pouvoir s'ajuster indépendamment l'un de l'autre et bien
vous soutenir. Le siège doit être courbé à l'avant pour un plus grand confort des
jambes. Réglez la hauteur de votre chaise ; vos cuisses doivent être parallèles au
sol, et les pieds à plat sur le sol ou sur un repose-pieds.
Lorsque vous utilisez le clavier, gardez vos avants-bras parallèles au sol et vos
poignets dans une position confortable. Saisissez au clavier par pressions légères et
gardez vos mains et vos doigts en position détendue. Modifiez l'angle du clavier
pour un confort maximum en ajustant la position des béquilles.
Disposez l'écran de façon que le haut soit situé légèrement en dessous du niveau
de vos yeux. Placez-le à une distance confortable (50 à 60 cm),directement face à
vous pour que vous n'ayez pas à vous pencher pour le regarder. Positionnez
également les autres équipements que vous utilisez régulièrement, tels que le
téléphone ou une souris, pour qu'ils soient facilement accessibles.
© Lenovo 2005, 2007. Portions © IBM Corp. 2005, 2007.
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