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• Essayez de noter régulièrement votre tension artérielle à des heures fixes de
• L'hypertension matinale (>135/85 mm Hg) : Récemment, plusieurs études ont
• Le matin est la période idéale de la journée pour prendre votre tension artérielle
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artérielle peut être moins élevée lorsque vous dormez et plus élevée lorsque
vous êtes actif. Votre tension artérielle peut être plus élevée lorsqu'elle est
prise à l'hôpital ou à la clinique et moins élevée lorsqu'elle est prise dans le
confort de votre foyer. À cause de ces variations, nous vous recommandons de
noter régulièrement vos mesures de tension artérielle à la maison de même que
les mesures prises à la clinique médicale.
la journée et sous des conditions comparables. Cela aidera votre médecin
à détecter toute variation extrême dans votre tension artérielle et de cette
manière, il pourra vous traiter en conséquence.
identifié des risques cardiovasculaires élevés (insuffisance cardiaque, accident
vasculaire cérébral et angine de poitrine) reliés à "l'hypertension matinale".
Il y a une augmentation représentative de la tension artérielle pendant les
changements physiologiques du sommeil aux premières heures suivant le réveil.
juste après le réveil, avant le déjeuner, avant de pratiquer toute activité physique
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