Définir Un Objectif Sportif - TomTom Touch Cardio 1AT00 Manuel D'utilisation

3. Sélectionnez la mesure que vous souhaitez modifier en choisissant une des options suivantes :
Pas, Distance, Durée ou Énergie. Dans cet exemple, nous avons choisi Pas et ce choix est déjà
en surbrillance.
4. Faites défiler l'écran et changez le nombre de pas.
5. Touchez Terminé.
6. Vous pouvez également toucher Désactiver l'objectif pour désactiver un objectif.
Conseil : vous pouvez également définir des objectifs sur le site Internet Sports.
Remarque : votre progression par rapport à votre objectif de suivi d'activité est remise à zéro
chaque jour à minuit.
Important : les nouveaux objectifs ou les modifications apportées à des objectifs existants sont
synchronisés avec votre TomTom Touch lors de la connexion suivante.
Définir un objectif sportif
Remarque : vous ne pouvez pas définir un objectif directement sur votre TomTom Touch, vous
devez utiliser l'appli Sports ou le site Internet Sports.
Le mode Sport peut être utilisé pour toutes vos activités sportives. Ce mode Démarrage-Arrêt
capture l'heure, la fréquence cardiaque et les calories brûlées en fonction de votre fréquence
cardiaque. Vous pouvez utiliser ce mode pour n'importe quel sport, à l'exception de la natation et
des sports nautiques.
Pour fixer un objectif sportif, procédez comme suit dans l'appli Sports :
1. Touchez l'onglet GÉRER.
2. Touchez Gérer les objectifs.
Un écran permettant d'ajouter un objectif de suivi d'activité, un objectif sportif ou un objectif
pour le corps s'ouvre.
3. Choisissez un type d'objectif et touchez-le, par exemple, un objectif sportif.
4. Choisissez votre activité dans une gamme y compris : Course, Vélo, Tapis de course, etc. Dans
cet exemple, nous avons choisi Course et ce choix est déjà en surbrillance.
5. Faites défiler l'écran et touchez une combinaison Mesure, Période et Cible pour chaque
activité :
Activités - fixez le nombre de répétitions de cette activité dans la semaine ou le mois.

Distance - fixez la distance que vous envisagez de parcourir dans la semaine ou le mois.

Durée d'activité - fixez le temps que vous envisagez de consacrer à cette activité dans la

semaine ou le mois.
6. Quand vous avez terminé, faites défiler l'écran et touchez Terminé.
Conseil : vous pouvez également définir des objectifs sur le site Internet Sports.
Important : les nouveaux objectifs ou les modifications apportées à des objectifs existants sont
synchronisés avec votre TomTom Touch lors de la connexion suivante.
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