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Flèche du Mode
Touches de la
Résistance
DESCRIPTION DE LA CONSOLE
La console est équipée d'un mode manuel et de trois
programmes d'entraînement préprogrammés. Lorsque
le programme manuel est sélectionné, vous pouvez
régler la résistance des pédales au simple toucher
d'un bouton. Lorsque qu'un programme préprogrammé
est sélectionné, la console contrôle automatiquement
la résistance des pédales de façon à vous offrir un
entraînement efficace. La console offre également
sept modes qui fournissent une quantité d'informations
durant l'exercice:
Vitesse–Lorsqu'une flèche pointe sur ce symbo-
le, la console indiquera votre vitesse en m/h.
Temps–Lorsqu'une flèche pointe sur ce symbo-
le, la console indiquera le temps écoulé.
Distance–Lorsqu'une flèche pointe sur ce sym-
bole, la console indiquera la distance parcourue
en milles.
Calories Adipeuses–Lorsqu'une flèche pointe
sur ce symbole, la console indiquera le nombre
approximatif de calories adipeuses que vous
avez brûlées (voir la section Pour Brûler de la
Graisse à la page 13).
Calories–Lorsqu'une flèche pointe sur ce sym-
bole, la console indiquera le nombre approxima-
tif de calories que vous avez brûlées.
Balayage–Lorsqu'une flèche pointe sur ce sym-
bole, la console indiquera successivement les
modes vitesse, temps, distance, calories adi-
peuses et calories durant cinq secondes.
Pouls–La fenêtre des pulsations indiquera votre
rythme cardiaque lorsque vous vous servirez du
moniteur cardiaque.
Touche Marche/
Touche
Remise à Zéro
Mode
COMMENT SE SERVIR DU PROGRAMME MANUEL
1
2
3
10
Touche
Sélection
Branchez la fiche d'alimentation
Branchez la fiche d'alimentation dans le cycle
vélo (voir l'étape 13 de la section "ASSEMBLA-
GE" à la page 9). Ensuite, branchez le cordon
d'alimentation dans une sortie murale. Remarque:
Lorsque vous branchez la fiche d'alimenta-
tion, appuyez sur la touche Marche/Remise à
Zéro, ou activez la console en tournant les
pédales. Le moteur du mécanisme de résis-
tance fera son propre calibrage. Durant le cali-
brage, vous entendrez le moteur du mécanis-
me de résistance tourner. Attendez que le cali-
brage soit terminé avant de continuer.
Allumez la console
Appuyez sur la touche Marche/Remise à Zéro ou
commencez tout simplement à pédaler pour allu-
mer la console. Les affichages apparaîtront
durant un instant; la console sera alors prête à
être utilisée. Remarque: Si la fiche d'alimentation
vient tout juste d'être branchée, la console sera
déjà allumée.
Sélectionnez le programme manuel
À chaque fois que vous
allumerez la console, le
programme manuel sera
automatiquement sélec-
tionné et l'indicateur
manuel s'allumera. Si
vous avez sélectionné un
programme préprogram-
mé, appuyez à plusieurs
reprises sur la touche de
sélection jusqu'à ce que
l'indicateur manuel s'allume.
Profiles des
Programmes
Indicateur
Manuel
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