BH FITNESS G6520U Instructions De Montage Et Utilisation page 93

MODE PROGRAMMES
UTILISATEUR.-
Les programmes
permettent de dessiner les graphiques
de vitesse et d'inclinaison selon la forme
physique de l'utilisateur.
Avec la machine prête à l'emploi,
appuyer sur la touche PROGRAM et
P01 s'affichera au display.
En appuyant sur la touche PROGRAM il
sera possible
programmes utilisateur U01; U02; U03.
Après avoir
programme, appuyer sur la touche
MODE et la fenêtre TIME/DISTANCE
affichera la
programme en cours d'enregistrement
(001).
Avec les
Sélectionner l'inclinaison souhaitée pour
la première étape: de 0 à 15 niveaux.
Appuyer sur les touches SPEED Pour
sélectionner la vitesse à utiliser dans la
première étape: (de 1 à 22 km/h).
Appuyer sur la touche MODE pour
passer à la seconde étape (002). Faire
de même que pour l'étape (001) en
modifiant si vous le souhaitez la vitesse
et l'inclinaison et ainsi successivement
jusqu'à l'étape
graphique du programme utilisateur.
En appuyant sur la touche MODE, le
système affichera la durée de l'exercice:
de 5 à 99 minutes.
Si le temps
réalisation de l'exercice est de 20
minutes, chaque étape correspond à 1
minute.
En appuyant sur la touche START, la
machine se mettra en marche dans les
3 secondes
dégressive sur le display TIME.
de l'utilisateur
d'accéder
sélectionné
première étape
touches INCLINE
16 composée
programmé pour
comptées de
HRC (Heart Rate Control).-
Ce programme permet de réaliser
l'exercice sur cette machine avec un
pouls constant, sélectionné par vos
soins.
(SPEED + ou -) pour sélectionner votre
âge entre (13–80) ensuite appuyez sur
MODE pour confirmer, l'écran (TIME)
clignotera, sélectionner les pulsations
maximales
aux l'exercice,
(Pulsations
votre appuyez sur MODE pour confirmer.
Pour terminer, introduisez le temps
souhaité de programme (entre 5-99
du minutes) ou appuyez sur la touche
START pour commencer.
Par exemple, si vous avez programmé
100 P.P.M (pulsations par minute) dès
que ce chiffre sera dépassé, la
machine réduira progressivement la
vitesse. Par contre, si les P.P.M
programmées ne sont pas atteintes, la
machine augmentera la vitesse jusqu'à
atteindre la valeur programmée.
PROGRAMME GRAISSE
CORPORELLE.-
BODY-FAT.-
du
Le programme ("F" BODY-FAT) a été
spécialement conçu pour calculer le
taux
l'utilisateur.
Appuyer sur la touche Programme de
la
graisse ("F" BODY-FAT), puis sur la
touche MODE et tout en appuyant sur
les touches (↨) sélectionner le Sexe
(Homme 01– Femme 02), appuyer sur
MODE pour confirmer. Avec les touches
(↨) sélectionner votre Âge (AGE 10–
façon
99ans),
confirmer.
sélectionner votre Taille (HEIGHT 100-
200cm), appuyer sur MODE pour
confirmer.
17
Appuyez sur
pour la réalisation de
entre
Par Minute)
de graisse
appuyer sur
Avec les
les touches
80–186P.P.M.
ensuite
corporelle de
MODE pour
touches (↨)