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CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
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CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console présente de nombreuses caractéristiques qui
vont rendre vos séances d'exercice à la fois plus efficaces
et plus agréables.
En mode manuel de la console, une simple pression sur
un bouton vous permet de modifier le niveau de résistance
des pédales. Pendant l'exercice, la console affiche en
continu des informations détaillées sur votre activité.
Vous pouvez même mesurer votre fréquence cardiaque
avec le guidon à cardiofréquencemètre intégré ou un
pulsomètre compatible. Voir la couverture pour plus
d'informations sur l'achat d'un cardiofréquencemètre
de type ceinture thoracique.
Vous pouvez également brancher votre appareil sur la
console et utiliser une application iFit
pour enregistrer et
®
suivre les informations de votre exercice.
Perdez vos kilos en trop avec le programme progressif
en 8 semaines de perte de poids. Chaque exercice du
programme contrôle la résistance des pédales afin que
vous tiriez le meilleur bénéfice de chaque exercice.
La console propose également une sélection d'exercices
préprogrammés. Le niveau de résistance des pédales
est ajusté automatiquement pour chaque exercice
préprogrammé et vous invite à maintenir une certaine
vitesse, afin que vous tiriez le meilleur bénéfice de
l'exercice.
L'exercice de puissance modifie la résistance des pédales
pour maintenir votre puissance proche de l'objectif de
puissance.
Vous pouvez même connecter votre lecteur audio
personnel au circuit audio de la console, et pratiquer ainsi
vos exercices tout en écoutant vos livres audio ou vos
morceaux préférés.
Pour lancer le mode manuel, voir page 14. Pour lancer
le programme de perte de poids en 8 semaines,
voir page 15. Pour lancer un exercice préprogrammé,
voir page 16. Pour lancer l'exercice de puissance, voir
page 16.
Pour savoir comment utiliser le circuit audio de la
console, voir page 17. Pour brancher votre appareil sur
la console, voir page 17. Pour brancher le pulsomètre
sur la console, voir page 17. Pour utiliser le mode de
paramétrage, voir page 18.
Remarque : avant la première utilisation de la console,
assurez-vous que les piles sont bien en place. l'écran de
la console peut être doté d'un film plastique de protection,
que vous devrez retirer.
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