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COMPRENDRE LES MENUS
Jeux
Jeu de poissons :
Gagnez des points en attrapant les bons poissons, et évitez d'en perdre en vous faisant attraper par les méchants ! Skiez fort
et votre poisson monte. Skiez léger et votre poisson descend. Chaque partie dure quatre minutes. Les informations relatives
à votre partie (durée, distance, rythme aux 500 mètres, etc.) sont journalisées sur votre LogCard (ou dans la mémoire de
votre moniteur si vous skiez sans LogCard), comme s'il s'agissait d'un entraînement normal.
Jeu de fléchettes (PM4 uniquement) :
Le Jeu de fléchettes récompense l'homogénéité en termes de cadence et de puissance. Vous disposez de 300 fléchettes
à « lancer » au cours de la partie. Votre score est calculé comme dans un vrai jeu de fléchettes. Une fléchette dans le mille
rapporte 50 points, tandis que les trois anneaux qui s'en éloignent rapportent 25, 10, puis 5 points chacun.
Entraînement ciblé (PM4 uniquement) :
Ce jeu récompense votre constance et vous offre des possibilités supplémentaires, devenant ainsi un outil d'entraînement
plus puissant. Votre score sera exprimé en pourcentage du meilleur score possible. Une fléchette dans le mille rapporte 5
points, tandis que les trois anneaux qui s'en éloignent rapportent 3, 2, puis 1 points chacun.
L'Entraînement ciblé propose deux choix :
•
Mode Skier - Cette séance d'entraînement ou partie vous permet de skier aussi longtemps que vous le souhaitez. À l'ins-
tar du Jeu de fléchettes, l'allure cible repose sur vos coups récents.
•
Options avancées – Ce mode de jeu vous donne un contrôle maximal de votre séance d'entraînement. Il vous permet
ainsi de définir le rythme (en coups par minute), l'allure (en temps aux 500 m) et la durée d'entraînement que vous ciblez.
Si vous souhaitez fixer une allure et un rythme ciblés et les maintenir sur une durée préalablement déterminée, alors ce
mode de jeu est fait pour vous.
Course (PM4 uniquement) :
Le moniteur PM4 vous permet de mettre en place des courses impliquant jusqu'à 8 SkiErg/PM4 sans recours à aucun ordi-
nateur. L'interconnexion nécessaire peut s'effectuer en mode sans fil ou en mode filaire au moyen de câbles Ethernet dispo-
nibles après de Concept2 France. Si vous utilisez des câbles, n'oubliez pas de les connecter avant le début de la course.
Un des concurrents met la course en place sur son PM4 en suivant le menu du moniteur. Les autres se joignent à
l'épreuve en utilisant leurs propres moniteurs. Le concurrent qui a créé la course se trouve toujours sur
la ligne numéro 1 et lance l'épreuve lorsque tout le monde est prêt. Les numéros de lignes restants sont
affectés aux concurrents selon leur ordre d'entrée en lice. L'écran de course affiche les noms des concur-
rents en utilisant les données enregistrées sur les LogCard.
Si vous utilisez des ceintures émettrices thoraciques SuuntoTM, vous devez utiliser des câbles pour la
course. Dans certains environnements, lorsque d'autres équipements sont actifs (connexions WiFi, Blue-
tooth, etc.), Concept2 vous recommande d'utiliser des câbles. Il ne peut se dérouler qu'une seule course sans fil à la fois.
Informations/Aide
Le moniteur contient des informations qui vous aident lorsque vous ne disposez pas du manuel. Cette section comprend
notamment une brève leçon de ski avec une animation présentant la bonne technique, une explication du fonctionnement
de la résistance à air, ainsi que des informations relatives à la batterie. Nous vous recommandons d'appuyer sur le bouton
Informations depuis le menu principal afin de lire les informations fournies.
Autres options
Le menu Autres options fournit les fonctions et utilitaires suivants :
•
Facteur de résistance
: Le facteur de résistance représente une mesure de la charge appliquée à la roue d'inertie. Le moni-
teur s'étalonne automatiquement en recalculant le facteur de résistance à chaque coup. Vous obtenez ainsi une mesure
réelle de votre effort quel que soit le réglage du volant d'inertie (effectué avec le levier), même si les conditions d'entraîne-
ment changent. Le facteur de résistance constitue le moyen le plus précis pour définir votre « braquet ».
•
Utilitaires
: Ce menu vous permet de réinitialiser la date, l'heure et la langue. Vous pouvez également régler le contraste de
l'écran LCD, contrôler l'état de la batterie et ajouter des entraînements à la liste personnelle (Liste perso).
•
Brancher la FC Suunto
: (PM4 uniquement) Les ceintures thoraciques émettrices SuuntoTM permettent d'afficher et
d'enregistrer votre fréquence cardiaque. Chaque ceinture thoracique émettrice Suunto présente un numéro d'identifica-
tion unique. Ce menu vous permet de sélectionner le numéro d'identification de votre ceinture émettrice. Enregistrez le
numéro d'identification sur une LogCard. Celle-ci identifiera alors automatiquement votre ceinture SuuntoTM (pour l'utiliser
lors d'entraînements ultérieurs). Vous pouvez également utiliser des ceintures thoraciques émettrices compatibles avec
la technologie ANT SPORTTM, notamment celles de Garmin. Pour plus d'informations, visitez le site Web concept2.com/
heartrate.
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Leader de course
Personne devant vous
Vous
Personne derrière vous
Position
en course
Mètres
en avance (+)
ou retard (-)
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