Table des Matières
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Au-delà des fonctions téléphoniques
4. Ouvrez le menu
Entraînements → Créer
entraînement.
5. Sélectionnez un type
d'objectif.
6. Choisissez l'objectif à
atteindre ou définissez un
objectif personnalisé.
7. Choisissez l'intensité de
l'entraînement. Puissance
correspond au niveau
d'intensité le plus élevé et
Energie au niveau le plus
bas.
8. Saisissez le nom de votre
profil d'entraînement et
appuyez sur <Enreg.>.
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1. Munissez-vous des
Commencer
accessoires : placez le
un
capteur de fréquence
entraînement
cardiaque sur votre poitrine
et le capteur de foulées sur
un de vos lacets.
2. En mode veille, appuyez sur
[
] et choisissez
Démarrer → un profil
d'entraînement.
La fonction Evaluation
vous permet d'évaluer
votre condition physique.
3. Appuyez sur <OK>.
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