Reebok Titanium TT1.0 Mode D'emploi page 6

TT1.0/TT2.0/TT3.0
MODE D'EMPLOI DE LA CONSOLE
CALORIES
Le nombre de calories par défaut est 0.00. Ce nombre peut aller de 10 à 9990.
En programme manuel, l'inclinaison et la vitesse peuvent être modiiées à l'aide
des boutons speed +/- et Incline +/- situés sur la console et les poignées.
La vitesse et l'inclinaison ne peuvent pas être modiiées manuellement dans
les programmes 1 à 6. Les proils d'inclinaison et de vitesse sont basés sur les
tableaux ci-dessous.
L'intensité, qui peut être sélectionnée avant le début de la séance, détermine le
niveau d' e fort requis durant la séance.
PRESET PROGRAMMES 1 À 6
PROGRAMME P1 3,5 KM DE MARCHE
La distance à parcourir dans le programme P1 est de 3,5 km.
• Sélectionnez P1 à l'aide du bouton i-Drive.
• Sélectionnez l'intensité à l'aide du bouton i-Drive et appuyez pour conirmer.
• Appuyez sur START pour commencer. La distance est calculée à rebours à partir
de 3,5 km. Le programme se termine quand la distance est couverte.
PROGRAMME P2 MARCHE EN MONTAGNE
Le programme P2 a un proil prédéini.
• Avec le bouton i-Drive, sélectionnez P2 et appuyez pour conirmer.
• Avec le bouton i-Drive, sélectionnez l'intensité et appuyez pour conirmer. Le
programme P2 a une intensité prédéinie de 1 à 10.
• Sélectionnez la durée de la séance à l'aide du bouton i-Drive et appuyez |
pour conirmer.
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• Le programme P2 a une durée prédéinie de 30 minutes, mais vous pouvez choisir une
durée de 20 à 99 minutes.
• Appuyez sur le bouton i-Drive pour conirmer la sélection efectuée. L' é cran indique «
Ready Go » (prêt à démarrer), puis la séance commence.
• La durée s' é coule à rebours à partir de la durée sélectionnée. La distance commence à
partir de zéro.
PROGRAMME P3 COURSE EN MONTAGNE
PROGRAMME P4 INTERVALLES
PROGRAMME P5 MONTÉES ET DESCENTES
PROGRAMME P6 PERTE DE POIDS
PROGRAMME ALÉATOIRE
Il existe 4 programmes aléatoires, chacun avec une intensité diférente.
Aléatoire 1 Intensité de base – idéal pour les débutants.
Aléatoire 2 Intensité normale – idéal pour les utilisateurs moyens avec un bon niveau
de forme.
Aléatoire 3 Intensité avancée – idéal pour les utilisateurs fréquents avec un bon niveau
de forme.
Aléatoire 4 haute intensité – idéal pour les utilisateurs ayant un haut niveau de forme.
• L'inclinaison augmente et la vitesse accélère au fur et à mesure de l'augmentation
de l'intensité.
• La durée et la distance peuvent être sélectionnées à l'aide du bouton i-Drive.
• La durée commence à 0.00 minute.
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