Manuels Connexes pour CIRCLE FITNESS B6
Sommaire des Matières pour CIRCLE FITNESS B6
- Page 1 Vélo droit Semi-Professionnel B6 / B6 MANUEL D’UTILISATION 03 20 48 91 26 - contact@mjd.fr w w w . m u s c u l a t i o n - p r o . f r...
-
Page 2: Table Des Matières
Vélo droit Circle Fitness B6 / B6000 - Manuel d’utilisation SOMMAIRE INFORMATIONS IMPORTANTES p. 3 INSTRUCTIONS DE SÉCURITÉ p. 4-5 SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES p. 6 DÉBALLAGE ET ASSEMBLAGE p. 7-12 Pièces, visserie et notice d'assemblage ÉCHAUFFEMENT ET RÉCUPÉRATION p. 13 PANNEAU DE CONTRÔLE p. -
Page 3: Informations Importantes
Vélo droit Circle Fitness B6 / B6000 - Manuel d’utilisation INFORMATIONS IMPORTANTES Merci d'avoir fait l'acquisition d'un vélo droit semi-professionnel Circle Fitness B6 / B6. Nous mettons tout en oeuvre pour assurer la meilleure qualité de produit possible. Si toutefois votre appareil s'avérait être défectueux, ou si une pièce venait à... -
Page 4: Instructions De Sécurité
3. Arrêtez l'appareil et faites une pause en cas d'inconfort durant l'exercice. 4. Si une erreur s'affiche sur le compteur, contactez votre distributeur Circle Fitness. 5. Une entraînement incorrect ou trop intensif peut avoir des effets néfastes sur votre santé. - Page 5 Vélo droit Circle Fitness B6 / B6000 - Manuel d’utilisation INSTRUCTIONS DE SÉCURITÉ Entraînement pour les débutants Niveau d'exercice Durée Semaine 1 Facile 6~12 minutes Semaine 2 Facile 10~16 minutes Semaine 3 Modéré 14~20 minutes Semaine 4 Modéré 18~24 minutes Semaine 5 Modéré...
-
Page 6: Spécifications Techniques
Vélo droit Circle Fitness B6 / B6000 - Manuel d’utilisation SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES Spécifications Longueur : 102 cm Largeur : 69 cm Hauteur : 143 cm Poids du produit : 40 kg Programmes : Mode manuel, 6 programmes pré-établis, 4 programmes HRC, Fitness Test Mode manuel : oui Affichage : 8x16 dot matrix + barre d'informations + vu-mètre HR... -
Page 7: Déballage Et Assemblage
Vélo droit Circle Fitness B6 / B6000 - Manuel d’utilisation DÉBALLAGE ET ASSEMBLAGE #2-1 #4-9 #4-16 Châssis principal Potence Guidon Console #4-1 #4-2 #4-18 #4-7 #4-8 Pied avant Pied arrière Caches du pied arrière Paire de pédales #4-6 #4-5 #4-12 NOTE : CERTAINES PIECES DE VISSERIE SONT DÉJÀ... - Page 8 Vélo droit Circle Fitness B6 / B6000 - Manuel d’utilisation DÉBALLAGE ET ASSEMBLAGE Déballez votre vélo à l'endroit où il sera utilisé. Prenez soin de ne pas endommager l'appareil. Placer l'appareil sur une surface plane et stable. Il est recommandé de placer une protection pour votre sol.
- Page 9 Vélo droit Circle Fitness B6 / B6000 - Manuel d’utilisation DÉBALLAGE ET ASSEMBLAGE Etape 2 : Installation des pédales 1. Installez les pédales - veillez à respecter le sens de montage (R pour Droite, L pour Gauche) #4-7 #4-8 X1 set 03 20 48 91 26 - contact@mjd.fr...
- Page 10 Vélo droit Circle Fitness B6 / B6000 - Manuel d’utilisation DÉBALLAGE ET ASSEMBLAGE Etape 3 : Installation de la potence FAITES ATTENTION DE NE PAS PINCER OU 1. Passez les câbles à l'intérieur de la potence - COUPER LES CABLES 2.
- Page 11 Vélo droit Circle Fitness B6 / B6000 - Manuel d’utilisation DÉBALLAGE ET ASSEMBLAGE Etape 4 : Installation du guidon et du cache 1. Installez le guidon et les cahces comme suit : #4-9 #4-3 #4-10 #4-11 #4-12 #4-13 #4-17 #4-14 03 20 48 91 26 - contact@mjd.fr...
- Page 12 Vélo droit Circle Fitness B6 / B6000 - Manuel d’utilisation DÉBALLAGE ET ASSEMBLAGE Etape 7 : Installation de la console FAITES ATTENTION DE NE PAS PINCER OU 1. Connectez les câbles qui sortent de la potence- COUPER LES CABLES 2. Installez la console comme suit et fixez la avec la visserie indiquée...
-
Page 13: Échauffement Et Récupération
Vélo droit Circle Fitness B6 / B6000 - Manuel d’utilisation ÉCHAUFFEMENT ET RÉCUPÉRATION Pour que votre entraînement soit le plus efficace possible, il est important de respecter les 3 étapes suivantes : échauffement, exercice et récupération. L'échauffement est une étape ... -
Page 14: Panneau De Contrôle
Vélo droit Circle Fitness B6 / B6000 - Manuel d’utilisation PANNEAU DE CONTROLE AFFICHAGE Profil d'exercice Zone FC d'exercice Afficheur alterné pour les valeurs Watts, RPM, Temps, METs, Calories, Distance, Ni- veau de résistance et Fréquence cardiaque Touches Programmes Touches Quick Level... -
Page 15: Programmes
Vélo droit Circle Fitness B6 / B6000 - Manuel d’utilisation PROGRAMMES DESCRIPTION DES PROGRAMMES 1. Démarrage rapide (Mode manuel) 1.1 Pédalez à plus de 30 rpm pour allumer l'appareil et appuyez sur 'Start' pour entrer dans le mode Démarrage Rapide 1.2 Utilisez le Quick Shift vers le haut ou vers le bas pour augmenter le niveau de résistance ou utilisez les... - Page 16 Vélo droit Circle Fitness B6 / B6000 - Manuel d’utilisation PROGRAMMES Annexe. Tableau des valeurs des segments selon le programme choisi (P1 à P4) SEGMENT LEVEL 1 LEVEL 2 LEVEL 3 LEVEL4 LEVEL5 LEVEL 1 LEVEL 2 LEVEL 3 LEVEL4...
- Page 17 Vélo droit Circle Fitness B6 / B6000 - Manuel d’utilisation PROGRAMMES 5. Test de Fitness 5.1 Appuyez sur 'Fitness Test' pour entrer dans le programme. 5.2 Réglez le poids en utilisant le levier 'Quick Shift' et validez en appuyant sur 'Enter' pour passer au réglage suivant.
- Page 18 Vélo droit Circle Fitness B6 / B6000 - Manuel d’utilisation COMMENT UTILISER LE VÉLO ALLONGÉ Position d'utilisation Ajustez le hauteru de la selle pour que la jambe la plus en bas soit légèrement fléchie. A : Stabilité Réglez les 5 patins stabilisateurs pour compenser les inégalités du sol B : Déplacement...
-
Page 19: Nettoyage Et Maintenance
Vélo droit Circle Fitness B6 / B6000 - Manuel d’utilisation NETTOYAGE ET MAINTENANCE Une inspection régulière vous permettra de détecter les pièces usagées et de procéder à leur remplacement dans des conditions optimales. Si une maintenance est nécessaire, mettez l'appareil hors- service jusqu'à... -
Page 20: Vue Eclatee
Vélo droit Circle Fitness B6 / B6000 - Manuel d’utilisation VUE ECLATEE B6 / B6-A1 03 20 48 91 26 - contact@mjd.fr w w w . m u s c u l a t i o n - p r o . f r... - Page 21 Vélo droit Circle Fitness B6 / B6000 - Manuel d’utilisation VUE ECLATEE F835703-001-00 B-6000A1 10106 03 20 48 91 26 - contact@mjd.fr w w w . m u s c u l a t i o n - p r o . f r...
- Page 22 Vélo droit Circle Fitness B6 / B6000 - Manuel d’utilisation NOTES ............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. 03 20 48 91 26 - contact@mjd.fr w w w . m u s c u l a t i o n - p r o . f r...
- Page 23 Vélo droit Circle Fitness B6 / B6000 - Manuel d’utilisation NOTES ............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. 03 20 48 91 26 - contact@mjd.fr w w w . m u s c u l a t i o n - p r o . f r...
- Page 24 Vélo droit Circle Fitness B6 / B6000 - Manuel d’utilisation Importateur Exclusif des marques Circle Fitness, Hoist Fitness, IVANKO 392 rue de l'épinette 59850 Nieppe T 03 20 48 91 26 F 30 20 48 90 10 clientpro@mjd.fr Plus d'informations et catalogue interactif sur www.musculation-pro.fr...