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7.
PREESTABLECIMIENTO DE USUARIO/SEXO/EDAD/ALTURA/PESO
El usuario introduce su información real de usuario (sexo / edad/ altura / peso) en el
ordenador para almacenarlo y utilizarlo como referencia calculada.
8.
SELECCIÓN MANUAL/PROGRAMAS/ CONSTANTE DE VATIOS/USUARIO/C.P.
El usuario puede seleccionar diferentes modos de control para comenzar su
entrenamiento. Ver más adelante la descripción detallada de cada modo de control.
9.
EJECUCIÓN MANUAL/PROGRAMAS/ CONSTANTE DE VATIOS/USUARIO/.C.P.
Ejecutar el modo de control seleccionado.
10. PREESTABLECIMIENTO DE TIEMPO/DISTANCIA/VATIOS/PULSACIONES
Al establecer e introducir el valor de función anterior deseado por el usuario, el valor de función en la
pantalla hará una cuenta atrás hasta cero; si el usuario no introduce ningún valor, o simplemente se
olvida de hacerlo, el ordenador asumirá que su entrenamiento va desde 0 hasta el valor final.
11. PULSAR INTRO/ARRIBA/ABAJO/INICIO/PAUSA
Utilice la tecla ARRIBA
configuración o seleccione el programa P1-P12.
Después de establecer cada valor de función, pulse "INTRO" para confirmar el valor introducido
INICIO / REINICIO- Finalizar el establecimiento del VALOR DE FUNCIÓN y a continuación pulse
INICIO comenzar la operación; el usuario puede pulsar "PARADA" si desea DETENER el
entrenamiento durante un periodo de tiempo.
12. TEST DE RECUPERACIÓN
Pulse RECUPERACIÓN, el ordenador calculará su valor de recuperación en la pantalla respecto a su
información de usuario y el valor de la función de entrenamiento real.
DESCRIPCIÓN DE LAS FUNCIONES
MANUAL
Establezca el nivel de resistencia utilizando la pantalla de matriz de puntos, y a continuación
(si es necesario), configure los parámetros del entrenamiento TIEMPO/DISTANCIA /
CALORÍAS / PULSO, y luego pulse INICIO/PARADA para INCIAR el programa manual.
PROGRAMA 12 programas de ajuste automático con control del entrenamiento (P1~P12),
El nivel de resistencia puede ajustarse mientras que la GRÁFICA DE PROGRAMA esté
encendida de forma intermitente.
CONSTANTE DE VATIOS El usuario puede preestablecer el valor de los VATIOS a su conveniencia entre
PROGRAMA DE USUARIO Cree su propio perfil de Programa desde U1~U4 estableciendo el nivel de
C.P.
CONTROL DE PULSACIONES- Seleccione sus Pulsaciones objetivo, o seleccione uno de
los programas 55%, 75% ó 90% preestablecidos. Introduzca su edad en la Información de
usuario para asegurar que sus pulsaciones objetivo están establecidas correctamente. La
pantalla PULSO se encenderá de forma intermitente cuando haya alcanzado sus
pulsaciones objetivo según el Programa que haya elegido.
v.
/ ABAJO
para aumentar / reducir el valor de la función en modo
10~350 utilizando el mando ARRIBA / ABAJO. Fije el valor de la constante VATIOS
y a continuación pulse la tecla INICIO/PARADA. Utilice el modo de control VATIOS
para entrenarse con diferentes constantes de VATIOS.
Resistencia para cada segmento individual. A continuación, el Programa se
almacenará para un uso futuro. U0 INTRO puede establecerse de la misma forma
que U1~U4 pero este Programa no puede almacenarse.
55% -- PROGRAMA DIETÉTICO
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