Table des Matières
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3.2
Fonctions des touches
E
E
Touche de sélection du programme HIIT (High-Intensity Interval Training – entraînement
fractionné de haute intensité)
F
Touche de sélection du programme Fatburn
G
Touche de sélection du programme Walk
H
Bouton poussoir-rotatif :
+
tournez
(par pas de 0,1 km/h).
+
Appuyez sur le bouton pour démarrer ou arrêter l'entraînement.
I
Touches de sélection directe pour régler la vitesse sur 3, 6 ou 9 km/h
3.3
Programmes
Quatre programmes sont disponibles :
+
Programme Quick-Start
+
Programme HIIT (High-Intensity Interval Training – entraînement fractionné de haute
intensité)
+
Programme Fatburn
+
Programme Walk
3.3.1
Programme Quick-Start
1.
Pour démarrer le programme, appuyez sur le bouton poussoir rotatif
Le tapis de course démarre à une vitesse de 0,8 km/h.
Un comptage des valeurs est lancé à partir de zéro.
2.
Pour modifier la vitesse, utilisez les touches de sélection directe ou le bouton poussoir rotatif.
REMARQUE
L
La vitesse peut être réglée par pas de 0,1 km/h.
3.
Pour démarrer le programme Quick-Start, appuyez de nouveau sur le bouton poussoir rotatif
F
G
le
bouton
pour
H
régler
la
vitesse
I
pendant
l'entraînement
17
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Dépannage
