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Numéro de modèle WLIVEL86110.0
Numéro de Série ___________
sticker du numéro de série sous le
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En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire pleine-
ment notre clientèle. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
veuillez nous contacter au :
0810 121 140
Du lundi au vendredi, de 8h à
20h et le samedi de 9h à 13h (à
lʼexception des jours fériés)
Courriel : sav.fr@iconeurope.com
Site internet : www.iconsupport.eu
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d'utiliser cet ap-
pareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
MANUEL dE L'UtiLisAtEUr
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Manuels Connexes pour Weslo W&S WLIVEL86110.0
Sommaire des Matières pour Weslo W&S WLIVEL86110.0
- Page 1 MANUEL dE L’UtiLisAtEUr Numéro de modèle WLIVEL86110.0 Numéro de Série ___________ sticker du numéro de série sous le produit QUESTIONS ? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire pleine- ment notre clientèle. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez nous contacter au : 0810 121 140...
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Page 2: Table Des Matières
tABLE dEs MAtiÈrEs PLACEMENT DE L’ AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT ......1 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ..............2 AVANT DE COMMENCER . -
Page 3: Précautions Importantes
PrÉCAUtioNs iMPortANtEs ATTENTION : Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les précautions importantes suivantes avant d’utiliser l’appareil elliptique. 1. Lisez toutes les instructions contenues dans dans l’appareil elliptique. Portez toujours des ce manuel ainsi que les avertissements collés chaussures de sport pour protéger vos pieds. -
Page 4: Avant De Commencer
Félicitations pour avoir choisi le nouveau vélo el- Si vous avez des questions supplémentaires con- liptique WESLO® W&S. Le vélo elliptique est l’ un cernant cet appareil après avoir lu ce manuel, des moyens les plus efficaces pour améliorer votre référez-vous à... -
Page 5: Assemblage
ASSEMBLAGE ETAPE 1 Attachez le stabilisateur avant (38) au cadre prin- cipal (1) à l’aide de boulons à tête carrée (32), de rondelles arquées (52) et d’ écrous à tête fermée (59). Attachez le stabilisateur arrière (50) au cadre prin- cipal (1) à... - Page 6 ETAPE 3 Attachez le bras inférieur droit (24 R) sur l’axe du mon- tant (15) à l’aide d’un boulon à tête hexagonal (22), d’une rondelle fendue (6), et d’une rondelle plate (23). Faites de même avec le bras inférieur gauche (6 L). Ne serrez pas tout de suite les boulons (22).
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Page 7: Details De La Console
DETAILS DE LA CONSOLE valeurs. 2. UP: a. Tourner ce bouton dans le sens des aigullles d’une montre afin d’augmenter la résistance durant l’exercice. b. Durant le mode de réglage, tourner ce bouton afin d’augmenter les valeurs Temps, Distance, Calories, Age ou le sexe et les programmes. - Page 8 CoMMENt UtiLisEr LE ProGrAMME MANUEL quand vous avez fini de vous entraîner, la console Allumez la console. s’éteint automatiquement. Pour allumer la console, appuyez sur n’importe Si les pédales ne tournent pas pendant quelques quelle touche ou commencez à pédaler. L’écran secondes, le temps se met à...
- Page 9 CoMMENt UtiLisEr LE ProGrAMME WAtt : Programme 14 correspond à 90% du Max HRC Programme 15, vous definissez votre objectif HRC Allumez la console. Pour allumer la console, appuyez sur n’importe HRC correspondant à votre rythme cardiaque quelle touche ou commencez à pédaler. L’écran le Max.
- Page 10 CoMMENt UtiLisEr LEs ProGrAMMEs Sélectionnez votre programme pré- ProGrAMMABLEs : enregistré. Allumez la console. Tournez sur le bouton UP/DOWN pour sélectionner Pour allumer la console, appuyez sur n’importe le programme 20. Validez en appuyant sur ENTER. quelle touche ou commencez à pédaler. L’écran Notez que le programme Body Fat ou perte de poids s’allume et la console est prête à...
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Page 11: Elliptique
CoMMENt UtiLisEr L’APPArEiL ELLiPtiQUE CoMMENt voUs EXErCEZ AvEC L’APPArEiL ELLIPTIQUE Pour monter sur l’appareil elliptique, tenez le guidon et montez sur la pédale qui est au niveau le plus bas. Ensuite, mettez l’autre pied sur l’autre pédale. Poussez les pédales jusqu’à ce qu’elle bougent d’une manière continue. -
Page 12: Comment Mesurer Votre Rythme Cardiaque
CoMMENt MEsUrEr votrE rytHME CArdiAQUE Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré. Plaques Métalliques Si les plaques métalliques sur les poignées sont recouvertes d’un film de plastique, retirez- le. Placez vos mains sur le moniteur cardiaque de la poignée, la paume de vos mains contre les plaques métalliques. Évitez de bouger les mains. -
Page 13: Entretien Et Problemes
ENtrEtiEN Et ProBLÈMEs rEMPLACEMENt dEs PiLEs Inspectez et serrez toutes les pièces de l’appareil elliptique régulièrement. Remplacez les pièces usées immédiatement. Si l’affichage de la console devient faible, les piles doivent être remplacées ; la plupart des problèmes Pour nettoyer l’appareil elliptique, utilisez un chiffon de console sont causés par les piles. -
Page 14: Conseils De Mise En Forme
CoNsEiLs dE MisE EN forME ATTENTION : me source d’énergie. Après quelques minutes seule- ment, votre corps commence à utiliser des calories • Avant commencer programme de graisse en réserve comme source d’énergie. Si d’exercices (ou un autre), veuillez consulter votre but est de brûler de la graisse, ajustez l’intensité... - Page 15 EXErCiCEs d’ÉtirEMENt CoNsEiLLÉs La position correcte pour plusieurs exercices d’assouplissement est décrite ci-dessous. Bougez lentement quand vous vous éti- rez. Ne vous étirez jamais par à-coups. 1. Exercices d’étirement en touchant vos pieds Tenez-vous debout avec vos genoux légèrement pliés et bais- sez-vous lentement en avant à...
- Page 16 sCHÉMA dÉtAiLLÉ—Nº. du Modèle. WLivEL86110.0 part 1...
- Page 17 sCHÉMA dÉtAiLLÉ—Nº. du Modèle WLivEL86110.0 part 2...
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Page 18: Liste Des Pièces
ListE dEs PiÈCEs—Nº. du Modèle WLivEL86110.0 Item Description qty. Item Description qty. Cadre principal Rondelle 10,5*20*2 Embout Boulon à tête hexagonal M10*55 Mousse Ecrou en nylon M10*1,25 Cache plastique du guidon Rondelle plate 10,5*32*2 Boulon M8*30 Tube charnière de pédale (R/L) Rondelle fendue d8 Vis M5*10 Guidon... -
Page 19: Notes
NOTES :... -
Page 20: Pour Commander Des Pièces De Rechange
: • le NUMÉRO DU MODÈLE DU PRODUIT (WLIVEL86110.0) • le NOM DU PRODUIT (Appareil Elliptique WESLO® W&S) • le NUMÉRO DE SÉRIE DU PRODUIT (autocollant sur le cadre de votre vélo) • le NUMÉRO DE RÉFÉRENCE et la DESCRIPTION de la pièce ou des pièces (voir la LISTE DES PIÈCES et le SCHÉMA DÉTAILLÉ).