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Réglage des pédales
Le pédalier de votre rameur dispose d'un système spécial pour régler individuellement les pédales à la taille de
vos chaussures, en quelques étapes très simples.
Vous devez porter des chaussures adaptées à l'entraînement avec un rameur. Nous vous conseillons les
chaussures de running parce qu'elles sont légèrement incurvées, ce qui est idéal pour permettre les mouve-
ments des pieds pendant l'entraînement de rameur.
Assurez-vous de ne pas trop serrer les chaussures avant l'entraînement, ce qui pourraient bloquer la circulation
sanguine pendant l'effort.
Réglage des pédales
Le système d'attache des pédales est composé de deux éléments : le réglage de la longueur pour la taille de
vos chaussures et des sangles réglables qui sécurisent maintiennent votre pied dans la semelle.
Etape 1 :
Appuyez sur les boutons de verrouillage deux tailles (A) et réglez la position optimale des semelles (45). Pour
vous souvenir de la position facilement et être capable de l'ajuster rapidement, les positions individuelles sont
numérotées. Une fois que vous avez trouvé le réglage optimal de la taille, relâchez les boutons de verrouillage
(A).
Etape 2 :
Placez vos pieds sur les semelles et sécurisez-les en serrant les sangles. Assurez-vous que les sangles main-
tiennent fermement vos pieds sans être trop serrées.
Maintenir le pieds solidement est essential pour la bonne exécution des mouvements de rameur. Pour déplacer
votre corps vers l'avant, vos pieds doivent rester en position.
45
A
45
5
Alimentation électrique
Le cockpit est alimenté par deux piles AA.
Si l'écran du cockpit s'estompe ou s'éteint, remplacez les piles.
Quand vous jetez des piles usées, respectez toujours les consignes de traitement des déchets de ce manuel.
Entretien, nettoyage et maintenance
Avant la première utilisation et après une longue période de pause dans votre entraînement
Vérifiez que le rameur est en bon état. Aucun objet ne doit se trouver sur ou sous l'appareil. Assurez-vous que
les vis sont serrées et que la zone de glissement du siège n'est pas encombrée. Vérifiez également si la glis-
sière est dépourvue d'impuretés et de corps étrangers.
Intervalles de maintenance et de nettoyage :
Nettoyez le rameur après chaque entrainement avec un chiffon humide pour retirer la transpiration et / d'autres
liquides résiduels. Ne jamais utiliser de solvent. Essuyez bien la zone nettoyée.
Pour assurer un fonctionnement fluide, nettoyez régulièrement le rouleau de guidage du siège, situé dans la
glissière en aluminium.
Les spray lubrifiant MAXXUS et dégraissant MAXXUS sont parfaits pour ça.
Les dégâts dus à un défaut ou un manqué de nettoyage, de maintenance et / ou d'entretien ne sont pas
couverts par la garantie et l'assurance.
Les coûts de réparation d'un appareil d'entraînement mal-entretenu peut s'élever rapidement à plusieurs cen-
taines d'euros. Un coût élevé qui peut être évité par un entretien et un nettoyage régulier.
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