Table des Matières
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Recommandations pour le confort de l'utilisateur
Voici quelques conseils pour une visualisation confortable de votre
écran :
•
La distance de visualisation optimale pour les moniteurs varient gé-
néralement entre 510 mm et 760 mm (20" et 30").
•
En règle générale, il est conseillé de positionner le moniteur de
façon à ce que le haut de l'écran soit au même niveau ou un petit
au-dessous de la hauteur de vos yeux lorsque vous êtes assis.
•
Utilisez un éclairage approprié pour le type de travail que vous ef-
fectuez.
•
Prenez des pauses régulières et fréquentes (au moins 10 minutes)
toutes les demi-heures.
•
Regardez souvent hors de l'écran de votre ordinateur et concen-
trez-vous sur un objet distant pendant au moins 20 secondes pen-
dant les pauses.
•
Des exercices des yeux permettent de réduire la fatigue oculaire.
Répétez ces exercices fréquemment : (1) Regardez de haut en bas (2)
Roulez lentement vos yeux (3) Bougez vos yeux en diagonale.
LCD Moniteur - Guide d'utilisation
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