Tijdsinstelling En Slaapmonitor; Doelstellingen Vastleggen; Programmainstellingen; Verloop - Eurotops Z 01914 Mode D'emploi

Tijdsinstelling en slaapmonitor

A
B
4. Met de balk "-99 tot +99" kunt u het tijdstip van de armband manueel synchronise-
ren, indien het uur voor- of achter loopt. We raden aan de voorinstelling te behouden.

Doelstellingen vastleggen

Programmainstellingen

Verloop

A
1. Open de registreerkaart "Instellingen".
2. Stel in of het tijdstip moet worden weergegeven in
de 24-uur of in de 12-uur modus (A).
3. Stel het tijdstip in waarop u gewoonlijk gaat slapen
en opstaat, om gegevens over uw slaapkwaliteit te
kunnen verzamelen (B).
1. Open de registreerkaart "Doel".
2. Leg uw trainingsdoelen vast, bijv. een bepaald aantal
stappen of een bepaald aantal kilometer enz. dat u
wilt bereiken.
3. Druk op de knop "start" om de toepassing te starten.
1. Open de registreerkaart "programmainstellingen".
2. Hier kunt u de taalinstellingen doorvoeren.
3. Activeer de box "Automatische update" als de soft-
ware automatisch moet zoeken naar updates.
4. In het invoerveld "Lichte beweging" kunt u de stap-
penteller instellen. U kunt aangeven hoeveel bewe-
gingen/stappen per minuut door het systeem wor-
den ingedeeld als een lichte beweging. We raden
aan de voorinstelling te behouden.
1. Open de registreerkaart "Verloop".
2. Hier vindt u een overzicht over het calorieverbruik,
het aantal stappen en ook de afgelegde afstand enz.
3. Maak een keuze of u een dagoverzicht van de actu-
B
ele dag (keuze "dag" is geactiveerd) of een maand-
overzicht van de actuele maand (keuze "maand" is
geactiveerd) wenst te zien (A).
4. Om de beoordeling van een andere dag of maand te
zien, klikt u op een passende dag in de kalender (B).
36