Page 29: Moniteur De Fréquence Cardiaque Numérique Timex Modèles 30-Lap/Fitness
NY 11747. spécialistes de la forme et les entraîneurs personnels. Leader mondial de l’horlogerie Timex Corporation declares that these low power electronic devices are in compliance with the sportive, Timex a créé un moniteur de forme numérique qui combine la précision essential requirements and other relevant provisions of the EMC Directive.
Page 30: Comment Ce Manuel Est Organisé
Une présentation pas-à-pas simple de l'utilisation des modes et fonctions de la la fonction Chronomètre montre. est en cours de fonctionnement. • Exemples d'utilisation — Des scénarios réalistes qui montrent comment intégrer la montre Timex ® activités d'exercice. Dans certains modes, les données afﬁchées sur ces LIGNE DU BAS - Deux-tiers deux lignes peuvent être...
Page 31 Le modèle 30-Lap Le modèle Fitness Bouton INDIGLO ® – Bouton STOP/RESET/SET – Bouton SET/RESET - ® Bouton INDIGLO – Illuminer l'écran de la Arrêter ou réinitialiser le Réinitialiser la fonction de Illuminer l'écran de la montre. chronomètre ou la minutage ;...
Page 32: Utiliser Le Moniteur De Fréquence Cardiaque
Témoins afﬁchés Utiliser le moniteur de fréquence cardiaque : La montre peut fournir beaucoup d’informations d’un coup d’œil tout en Lorsqu'elle est associée à un cardiofréquencemètre, cette montre de sport n’occupant qu’un espace restreint sur le poignet. Les témoins (petits symboles devient un élément à...
Page 33 Pour assurer un signal clair, tenez-vous à plus de deux mètres de toute autre personne utilisant un capteur. Figure 2.1 – Formats d'afﬁchage du moniteur de fréquence cardiaque Si vous revenez en mode MINUTAGE, CHRONO ou MINUTERIE, la montre recherche automatiquement un signal pendant 15 secondes. Si aucun signal n'est capté, la montre arrête de chercher jusqu'à...
Page 34: Limite Inférieure
Zones de forme cibles Les limites de fréquence cardiaque supérieure et inférieure des zones de forme Figure 2.2 – Réglages par défaut du mode Conﬁguration CFM cibles dépendent de la valeur de fréquence cardiaque maximale (MHR). La Table 2.1 illustre la formule utilisée par la montre pour calculer les limites de fréquence cardiaque inférieure et supérieure pour chaque zone.
Page 35: Entrer Le Poids Et La Fréquence Cardiaque Maximale
Entrer le poids et la fréquence cardiaque maximale 1. Appuyez sur MODE jusqu'à arriver au mode HRM SETUP. Appuyez ensuite sur Figure 2.3 – Valeurs de réglages du mode Conﬁguration CFM STOP/RESET/SET pour commencer le réglage. La zone actuellement sélectionnée commence à clignoter (sur le modèle Fitness, appuyez sur Bouton MODE (NEXT) –...
Page 36: Sélectionner Une Zone Cible
4. Appuyez sur STOP/RESET/SET (DONE) pour enregistrer les réglages et quitter 2. Appuyez sur START/SPLIT (+) ou HEART RATE (-) pour faire déﬁler les zones (sur le modèle Fitness, appuyez sur SET/RESET (DONE)). cibles préétablies jusqu'à MANUAL, qui clignote (sur le modèle Fitness, appuyez sur START/STOP (+) ou HEART RATE (-)).
Page 37: Résolution De Problèmes Liés Au Cfm
Le message « NO HRM DATA » (pas de données CFM) s'afﬁche à l'écran. contact avec la peau. Assurez-vous que le capteur adhère à votre peau et que TIMEX ﬁgure vers l’extérieur. Ce message d'erreur s'afﬁche si la montre ne reçoit pas de réactualisations •...
Page 38: Modes Et Fonctions
Modes et fonctions Cett section décrit les modes et les fonctions de la montre. Un mode donne Fonction des boutons lors des réglages accès à un domaine particulier de fonctionnement de la montre. Par exemple, vous accédez au mode ALARME pour régler le déclenchement d'une alarme à une heure donnée.
Page 39: Mode Heure De La Journée
Mode HEURE DE LA JOURNÉE Lors du réglage des HEURES au format sur 12 heures, changez le réglage du matin ou de l'après-midi (indiqué par « A » ou « P » à l'écran) en augmentant les La montre afﬁche l'heure, la date et le jour de la semaine. heures au-delà...
Page 40: Mode Chrono (Modèle 30-Lap Seulement)
Mode CHRONO (modèle 30-Lap seulement) Pendant que le mode CHRONO est en marche, vous pouvez passer dans tout autre mode, comme HEURE DE LA JOURNÉE. Le témoin chronomètre indique Le mode CHRONO est le mode d'« exercice » principal de la montre. Il s'agit d'un que le mode CHRONO fonctionne en arrière-plan.
Page 41: Mode Minuterie (Modèle 30-Lap Seulement)
Elle revient ensuite au mode CHRONO en marche, qui continue à chronométrer le tour courant. La montre stocke les données des 30 derniers tours. Figure 3.1 – Chronométrer avec le modèle 30-Lap 4. Appuyez sur STOP/RESET/SET pour interrompre le chronométrage. 5.
Page 42: Mode Minutage (Modèle Fitness Seulement)
4. Une fois que la durée de compte à rebours est correcte, appuyez une nouvelle Mode MINUTAGE (modèle Fitness seulement) fois sur MODE (NEXT) pour sélectionner l'action à effectuer à la ﬁn du compte Ce mode a deux fonctions : à...
Page 43 1. Si vous n'êtes pas en mode MINUTAGE, appuyez sur MODE jusqu'à afﬁcher TIMING. Minutage avec le modèle Fitness 2. Appuyez sur SET/RESET jusqu'à accéder au réglage du mode MINUTAGE. Les chiffres des HEURES clignotent. 3. Réglez la durée initiale du compte à rebours. Appuyez sur START/STOP (+) ou Exemple de format Bouton SET/RESET –...
Page 44: Mode Récupération
Mode RÉCUPÉRATION Ce mode s'utilise avec un système CFM actif. Il s'agit d'une mesure de référence Utiliser le mode RÉCUPÉRATION de la vitesse à laquelle votre fréquence cardiaque diminue depuis un pouls élevé sur une période d'une ou deux minutes. Lorsque la minuterie s'arrête, elle Exemple de format déclenche une alerte sonore et les fréquences cardiaques initiale et ﬁnale d'afﬁchage du mode...
Page 45: Mode Examen
Mode EXAMEN Mode ALARME Ce mode règle le déclenchement d'une alarme à une heure choisie. Lorsque Ce mode vous permet d'examiner les données d'exercice comme les durées l'alarme est ACTIVÉE, le témoin réveil s'afﬁche à l'écran. À l'heure ﬁxée pour intermédiaires, par exemple.
Page 46: Exemples D'utilisation
Fonctions globales Exemples d'utilisation Votre montre Timex ® peut devenir un élément important de vos séances Il s'agit de fonctions pratiques sans effet direct sur le fonctionnement des d'exercice quotidiennes. Associée à un cardiofréquencemètre, elle vous permet modes. de suivre l'évolution de votre entraînement par le chronométrage, l'acquisition, le Retour automatique à...
Page 47 REMARQUE : Le mode EXAMEN est expliqué plus REMARQUE : Voir les conseils de réglage de l'alarme p. 87. en détail p. 86. ■ Chronométrer la séance d'exercice : Utilisez le mode CHRONO ou Exemple d'utilisation 2 - MINUTAGE pour chronomètrer la sèance : Mesure de la forme et chronométrage d'une séance •...
Page 48 ■ Connecter le cardiofréquencemètre et sélectionner une zone cible de • Modèle Fitness : En mode MINUTAGE, vériﬁez que la montre est réglée fréquence cardiaque : Vous portez déjà la montre et le cardiofréquence en pour compter vers le haut depuis zéro, comme un chronomètre. arrivant au club.
Page 49 ■ À la ﬁn de la séance d'exercice : Exemple d'utilisation 3 - Utilisation de la montre en compétition tout en • Modèle 30-Lap : Appuyez sur n'importe quel bouton pour couper voyageant entre deux fuseaux horaires l'alerte du compte à rebours en mode MINUTERIE. Avec votre club de course à...
Page 50 horaire principal au fuseau secondaire. Laissez la montre sur le fuseau REMARQUE : Pour ﬁxer une zone cible de fréquence cardiaque, horaire secondaire pendant la durée de votre séjour puis revenez au voir le mode CONFIGURATION CFM p. 62. Cette section fuseau principal durant le vol de retour.
Page 51: Entretien De La Montre Et Garantie
STOP/RESET/SET (DONE) pour arrêter le chronomètre. Pour écarter le risque de dommage permanent de la montre, TIMEX CONSEILLE FORTEMENT DE FAIRE CHANGER LA PILE PAR UN DÉTAILLANT OU UN REMARQUE : Le mode CHRONO doit être remis à zéro pour BIJOUTIER.
Page 52: Garantie Internationale Timex (Garantie Limitée États-Unis)
Timex et ses ﬁliales à travers le monde. 3. Appuyez sur le bouton MODE jusqu'à accéder au mode HEURE DE LA Timex se réserve le droit de réparer votre montre en y installant des pièces JOURNÉE.
Page 53 Coupon de réparation de produit dûment rempli ou, aux États-Unis et au Canada seulement, de l’original du Coupon de réparation de produit dûment GARANTIE INTERNATIONALE TIMEX — COUPON DE RÉPARATION DE LA MONTRE rempli ou d’une déclaration écrite indiquant votre nom, adresse et numéro de téléphone ainsi que la date et le lieu d’achat.
Page 54: Réparation
Réparation Avis FCC (États-Unis) / Avis IC (Canada) Si votre montre doit être réparée, envoyez-la à Timex conformément aux Timex Corporation déclare que les produits suivants, qui comprennent tous les dispositions de la Garantie internationale Timex ou adressez-la à : composants du système Timex®...
Page 55 En su condición de líder mundial en dispositivos para brouillage préjudiciable aux communications radio. Si cet équipement cause un brouillage medir el tiempo durante la práctica de deportes, Timex creó un dispositivo digital préjudiciable à la réception radio ou télévisuelle, ce qui peut être déterminé en éteignant que combina la precisión digital que exigen los atletas de categoría mundial, con...

Timex W-177 Mode D'emploi

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Manuels Connexes pour Timex W-177

Sommaire des Matières pour Timex W-177

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