Table des Matières
Publicité
COMMENT UTILISER LES PROGRAMMES DE
IFIT.COM MP3, CD, OU VIDÉOCASSETTES
Pour utiliser les programmes de iFIT.com MP3, CD ou
vidéo, le tapis roulant doit être branché sur votre lec-
teur de MP3, votre lecteur de CD ou magnétoscope.
Référez-vous à COMMENT BRANCHER LE TAPIS
ROULANT POUR UTILISER DES PROGRAMMES
IFIT.COM aux pages 17 à 19. Pour acheter et télé-
charger des programmes iFIT.com pour lecteur
MP3, visitez www.iFIT.com. Remarque : pour ache-
ter des CD ou vidéocassettes iFIT.com, appelez
gratuitement le numéro de téléphone sur la page
de couverture.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un program-
me iFIT.com sur MP3, CD ou vidéocassettes.
Appuyez sur n'importe quelle touche sur la
1
console ou commencez à pédaler pour
allumer la console.
Référez-vous à l'étape 1 à la page 12.
Sélectionnez le mode iFIT.com.
2
Pour sélectionner le
mode iFIT.com,
appuyez sur la
touche Programmes
jusqu'à ce que les
lettres « iFIT » appa-
raissent au centre du
écran.
Appuyez sur le bouton PLAY de votre lecteur
3
de MP3, votre lecteur de CD ou de votre mag-
nétoscope.
Remarque : si vous utilisez un CD iFIT.com,
insérez le CD dans votre lecteur de CD. Si vous
utilisez une vidéocassette iFIT.com, insérez la
vidéocassette dans votre magnétoscope.
Un moment après que le touche PLAY été pressé,
votre entraîneur personnel commencera à vous
guider tout au long de votre entraînement. Suivez
simplement les instructions de votre entraîneur
personnel .
Le programme fonctionnera presque toujours de
la même manière en tant que programme préen-
registré (reportez-vous à l'étape 3 à la page 14).
Cependant, un « sifflement » électronique vous
indiquera lorsque le réglage de la résistance et/ou
le réglage de la cadence sont sur le point de
changer.
Remarque : Si la résistance de l'appareil ellip-
tique et/ou le réglage de la cadence ne
changent pas lorsqu'un « sifflement » est
entendu :
• Assurez-vous que les lettres « iFIT » appa-
raissent au centre du écran.
• Ajustez le volume de votre lecteur de MP3,
votre lecteur de CD ou de votre magnéto-
scope. Si le volume est trop élevé ou trop
bas, la console pourrait ne pas détecter les
signaux du programme.
• Assurez-vous que le câble audio soit cor-
rectement branché.
Réglez l'angle de la rampe comme vous le
4
désirez.
Référez-vous à l'étape 4 à la page 12.
Suivez vos progrès grâce aux les écrans.
5
Référez-vous à l'étape 5 à la page 12.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
6
désirez.
Référez-vous à l'étape 6 à la page 13.
Allumez le ventilateur, si désiré.
7
Référez-vous à l'étape 7 à la page 13.
Quand vous avez fini de vous entraîner, la
8
console s'éteindra automatiquement.
Référez-vous à l'étape 8 à la page 13.
20
Publicité
Table des Matières
