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◆ Avant d'utiliser l'appareil, consultez les « Consignes de sécurité » avec attention afin de garantir
une utilisation appropriée.
◆ Après consultation, conservez ce guide dans un endroit sûr afin de pouvoir vous y référer
à n'importe quel moment.
◆ Lorsque vous transmettez le produit à un autre utilisateur, remettez-lui également le guide
utilisateur.
Table des matières
Consignes de sécurité ................................................................................................................ 1~3
Dans la boîte .................................................................................................................................... 4
Assemblage ................................................................................................................................. 5~6
Prise en main............................................................................................................................... 7~9
Utilisation ....................................................................................................................................... 10
Stockage et entretien..................................................................................................................... 11
Vue éclatée ......................................................................................................................................12
Liste des pièces..............................................................................................................................13
GUIDE UTILISATEUR
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Table des Matières
Manuels Connexes pour Wonder Core Rock N Fit
Sommaire des Matières pour Wonder Core Rock N Fit
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Page 1: Table Des Matières
GUIDE UTILISATEUR ◆ Avant d'utiliser l’appareil, consultez les « Consignes de sécurité » avec attention afin de garantir une utilisation appropriée. ◆ Après consultation, conservez ce guide dans un endroit sûr afin de pouvoir vous y référer à n'importe quel moment. ◆... -
Page 2: Consignes De Sécurité
Consignes de sécurité Veuillez lire et comprendre ces consignes de sécurité avant d’utiliser l'appareil. Conservez cette notice pendant toute la durée de vie de l’appareil afin de pouvoir vous y référer. Lorsque vous transmettez le produit à un autre utilisateur, remettez-lui également la notice. Cet appareil est conforme aux normes des appareils d’entrainement EN ISO 20957-1 et DIN 32935-A. - Page 3 Veuillez vous référer aux consignes dans la partie « Utilisation » pour monter sur l'appareil correctement et le faire fonctionner comme indiqué sur le schéma. Tenir la fiche de la prise pour brancher / débrancher au lieu de tirer sur le câble, ce qui peut l’abîmer. Vérifiez si le voltage de la prise secteur est compatible avec celui indiqué...
- Page 4 Avertissements pour l’activité sportive Echauffez-vous avant tout activité sportive. Cessez l'entraînement en cas de sensation étrange ou d'inconfort durant un exercice. C'est le signe d'un danger possible pour votre santé. N'utilisez pas l'appareil après avoir mangé ou après avoir consommé de l'alcool pour éviter tout accident ou blessure.
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Page 5: Dans La Boîte
Dans la boîte Rock N Fit Siège d’exercice Plateforme vibrante Élastiques d’exercices Cordon d'alimentation (avec fiche secteur) Clé hexagonale Télécommande (fonctionne avec 2 piles AAA x2 (non fournies)) -
Page 6: Assemblage
Assemblage Assemblage du siège d’exercice Pièces et outils requis Clé hexagonale Vis hexagonales x4 Rondelles x4 Support intermédiaire Cadre supérieur du siège Cadre de base du siège Remarque : Les vis hexagonales et les rondelles sont préalablement fixées sous le cadre supérieur du siège. ÉTAPE 01 Assemblez le siège d’exercice 1. -
Page 7: Attachez Les Élastiques D'exercice
Assemblage Accessoires / Montage / Réglage de planéité Attachez les élastiques d’exercice Faites pivoter les deux Tenez I’extrémité de la Tenez I’extrémité de la Tirez les élastiques vers arceaux situés sous les boucle de I’élastique boucle de I’élastique I’extérieur pour resserrer côtés de la plateforme. -
Page 8: Prise En Main
Prise en main Fonctions du panneau de contrôle ON /OFF STOP MODE SELECTION START TIME TIME: 1-10 MINS SPEED: LEVEL 1-20 Configuration du temps d’exercice Configuration de la vitesse de l’exercice (Maximum : 10 MIN) (Maximum : NIVEAU 20) Fonctions de la télécommande ON/OFF: Pour allumer ou éteindre l’appareil. - Page 9 Prise en main Allumez l’interrupteur d’alimentation Statut attente pour mode veille principal sur le côté de l’appareil. Appuyez sur le bouton ON/OFF. Statut prêt pour commencer les exercices Remarque : Après avoir débranché de la prise courant ou avoir éteint l'interrupteur d’alimentation principal, l’écran de contrôle s’éteindra automatiquement.
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Page 10: Configuration En Mode Automatique
Prise en main Configuration en mode automatique Allumez l’interrupteur Appuyez sur le bouton Appuyez sur le bouton Appuyez sur le bouton d’alimentation principal. ON/OFF pour allumer MODE SELECTION pour START pour commencer l’écran de contrôle. choisir parmi les modes P1 à P5. les exercices. -
Page 11: Utilisation
Utilisation Configuration pour niveau débutant : Niveau de vitesse 1 à 5 Configuration pour niveau intermédiaire : Niveau de vitesse 6 à 15 Configuration pour niveau avancé : Niveau de vitesse 16 à 20 Posture droite Squat Gainage Pont bras tendus Abduction latérale avec sangles Appui sur un fessier puis l’autre... -
Page 12: Stockage Et Entretien
Stockage et entretien Stockage Débranchez et éteignez l'interrupteur d’alimentation principal lorsque l’appareil n’est pas utilisé. Placez-le dans un endroit hors de portée des enfants. - Stockez l'appareil à l'écart des fortes températures, de l'humidité et des rayons du soleil. Stockez l'appareil dans un endroit propre et aéré. Transport Veuillez enlever le siège d’exercice de la plateforme vibrante avant de le transporter. -
Page 13: Vue Éclatée
Vue éclatée... -
Page 14: Liste Des Pièces
Liste des pièces N° pièce Description N° pièce Description Fiche anti poussière Bague 6006 Tapis en caoutchouc Plaque de fixation pour manchon Ecran de contrôle Vis set M5*25 Boitier supérieur Bloc excentré Boitier intermédiaire Support pour arbre primaire Vis ST4*12 Rondelle plate φ5 Carte de contrôle principale Bague 6201... - Page 15 Nom du modèle ROCK N FIT RNF-72 Dimension (LxLxh) Plateforme : 61,5x37x13,8 cm Siège d’exercice : 57x32x23 cm Poids Environ 12,4 kg Matière Acier - PVC - ABS - TPE Poids maximal de l’utilisateur 150 kg Puissance nominale voltage et fréquence...