Table des Matières
Publicité
6.4 P
S
L
3 H
ROTOCOL
INGLE
EG
OPS
Cette méthode permet d'évaluer, grâce à deux tests comportant trois sauts en avant sur un pied,
le fonctionnement du ligament croisé avant (en cas de rééducation par exemple) tant au niveau de
la puissance que de la stabilisation.
Faire réaliser à l'athlète 3 sauts en avant (en partant de la limite extérieure de la zone de mesure,
au niveau de la tour) d'abord avec la jambe gauche et ensuite avec la jambe droite.
Illustration 121 - Single Leg 3 Hops Protocol - Mode d'exécution
Version 1.12
Pag. 130 di 138
Publicité
Table des Matières
