Table des Matières
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Pour garantir une mesure précise de votre rythme cardiaque :
-
Portez la montre avec le cadran sur le dessus de votre poignet
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La montre doit être positionnée après l'os, en contact avec votre peau
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Réglez le bracelet de façon à ce qu'il soit serré mais ne vous gêne pas
-
La montre ne doit pas tourner ou bouger sur votre poignet
La mesure de la fréquence cardiaque au poignet est optimum lors de la pratique sportive avec
des mouvements répétitifs comme la course à pied ou la marche. Il est conseillé d'utiliser une
ceinture cardiofréquencemètre pour les sports de type fitness, musculation etc.
Attention : Consultez les
cardiofréquencemètre.
Mesure avec une ceinture :
a. Humidifiez les éléctrodes de la ceinture afin d'optimiser la réception du signal de
fréquence cardiaque
b. Ouvrez la ceinture à l'aide de l'attache placée sur le côté de la ceinture
c. Placez la ceinture sur votre torse et refermez la
d. Serrez correctement la ceinture en vous assurant que les électrodes soient bien
plaquées contre votre torse
Pour appairer votre ceinture à votre montre, suivez la procédure paragraphe
CARDIAQUE
1.4 Changer de bracelet
Le bracelet de votre montre se démonte sans outil en actionnant la gâchette de la goupille du
bracelet.
1 2. PRÉCAUTIONS D'EMPLOI
avant d'utiliser le
9 .7 FRÉQUENCE
5
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