Table des Matières
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Table des Matières
Manuels Connexes pour Decathlon KIPRUN GPS 500
Sommaire des Matières pour Decathlon KIPRUN GPS 500
- Page 1 MANUEL D’UTILISATION KIPRUN GPS 500/550...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIERES 1.INTRODUCTION 1.1 Contenu du packaging 1.2 Fonctionnement de la montre 1.3 Mesure de la fréquence cardiaque 1.4 Changer de bracelet 1.5 Recharger votre montre 1.6 Premier démarrage 1.7 Écrans principaux 1.8 Menu principal 2. ACTIVITE LIBRE 2.1 Démarrer une activité libre 2.2 Mettre en pause et arrêter une activité... - Page 3 9.9 VMA (activité running uniquement) 9.10 Connect 9.11 Infos 10. CONNECTER VOTRE MONTRE 10.1 Appairage 10.2 Transférer vos données 10.3 Mise à jour fastfix 10.4 Mise à jour du logiciel de la montre (firmware) 10.5 Historique des mises à jour 11.
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Page 4: Introduction
1.INTRODUCTION 1.1 Contenu du packaging 1.2 Fonctionnement de la montre < : Gauche, décrémenter > : Droite, incrémenter Back/lap : Retour, prise de tour manuel, rétroéclairage Start : Valider, démarrer, mettre en pause 1.3 Mesure de la fréquence cardiaque Mesure au poignet : La montre KIPRUN GPS 550 possède un capteur optique afin de mesurer la fréquence cardiaque au poignet. -
Page 5: Changer De Bracelet
Pour garantir une mesure précise de votre rythme cardiaque : Portez la montre avec le cadran sur le dessus de votre poignet La montre doit être positionnée après l’os, en contact avec votre peau Réglez le bracelet de façon à ce qu’il soit serré mais ne vous gêne pas La montre ne doit pas tourner ou bouger sur votre poignet La mesure de la fréquence cardiaque au poignet est optimum lors de la pratique sportive avec des mouvements répétitifs comme la course à... -
Page 6: Recharger Votre Montre
Configurer la montre avec l’application : Lorsque vous choisissez “CONNECT” la montre lance la recherche du smartphone Téléchargez l’application Decathlon Connect sur les stores Lancez l’application Decathlon Connect et connectez vous à votre compte Decathlon Suivez les instructions sur l’application Remarque : Lorsque la montre est configurée avec le smartphone, le réglage de la langue, l’heure, la date et... -
Page 7: Menu Principal
La mesure de la fréquence cardiaque au quotidien peut être activée ou désactivée depuis les réglages Activité quotidienne : Par défaut, la montre vous présente l’activité quotidienne sous forme de pas, avec un objectif de 10 000 pas. Depuis les réglages, il est également possible de choisir de présenter l’activité quotidienne sous forme de : calories, distance ou temps actif. -
Page 8: Démarrer Une Activité Libre
2.1 Démarrer une activité libre 1. Depuis l’écran “Heure” appuyez sur START 2. Sélectionnez le mode “Activité” 3. Sélectionnez le sport 4. Sélectionnez “Libre”, la recherche du signal satellite ainsi que de la fréquence cardiaque se lancent automatiquement. Remarque : Votre montre peut avoir besoin de quelques instants pour déterminer votre position GPS, surtout à... -
Page 9: Prendre Un Tour Manuel (Lap)
Connect. 3. MODE ENTRAÎNEMENT (ACTIVITE RUNNING UNIQUEMENT) Les montres KIPRUN GPS 500/550 vous permettent de programmer, sauvegarder et suivre des entraînements de tous types. Elle disposent par défaut de 8 entraînements pré-programmés. Le mode entraînement est accessible depuis le menu Activité > Running... -
Page 10: Programmer Un Entrainement
3.1 Programmer un entrainement 1. Faîtes défiler la liste des entrainement pré-programmer jusqu’à accéder au symbole “+” 2. Sélectionnez le symbole “+” 3. Choisissez la catégorie de fractionné désirée : Fractionné sans zone cible : possibilité de paramétrer un entraînement fractionné sans zone cible de vitesse ou cardio Fractionné... -
Page 11: Suivre Un Entraînement
a. Réglage de la durée b. Réglage de la zone c. Validation 7. Une fois l'entraînement complètement créé, vous pouvez quittez en appuyant sur le bouton B ACK. V otre entrainement sera automatiquement nommé et sauvegardé dans la liste des entraînements. -
Page 12: Mode Pacer (Activite Running Uniquement)
d. Zone cible définie sur l’étape A chaque nouvelle étape cet écran apparaît pour vous informer de la prochaine action. Lorsqu’une zone cible est paramétrée, un autre écran est ajouté. Celui-ci vous permet de savoir si vous vous situez en dehors ou dans la zone cible : Pour naviguer vers les écrans de mesure, appuyez sur les boutons ... -
Page 13: Chronometre
En plus des informations d’activité classique le mode PACER vous propose un écran supplémentaire avec les informations suivantes : a. Jauge de votre progression actuelle b. Jauge de progression de votre objectif c. Temps final estimé en fonction de votre vitesse et de la distance déjà... -
Page 14: Historique
Pour supprimer un record : 1. Accédez au record que vous souhaitez supprimer depuis le menu R ECORDS 2. Appuyez sur S TART et confirmez la suppression du record en appuyant sur S TART une nouvelle fois. 8. - Page 15 Lorsque votre montre est connectée au smartphone, l’heure se règle automatiquement à chaque synchronisation. Date : Appuyez sur le bouton < pour décrémenter et > pour incrémenter. Le bouton S TART permet de valider. Lorsque votre montre est connectée au smartphone, la date se règle automatiquement à chaque synchronisation.
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Page 16: Utilisateur
9.2 Utilisateur Taille : Réglage de la taille de l’utilisateur. Cette information permet une meilleure précision sur le calcul de la distance sans GPS (activité quotidienne et course à pied/marche sans GPS). Lorsque votre montre est connectée au smartphone, la taille se règle automatiquement en fonction des données paramétrées dans l’application Poids : Réglage du poids de l’utilisateur. -
Page 17: Activité Quotidienne
Sexe : Réglage du sexe de l’utilisateur. Cette information permet une meilleure précision sur le calcul des calories dépensées. Poignet : Réglage du poignet sur lequel votre montre est portée. Cette information permet une meilleure précision sur la mesure du nombre de pas. Lorsque votre montre est connectée au smartphone, l’information du poignet sur lequel votre montre est portée se règle automatiquement en fonction des données paramétrées dans l’application... - Page 18 2. Choisissez ensuite la donnée à modifier parmis les 3 données mises à disposition : Donnée 1, Donnée 2, Donnée 3 3. Choisissez la donnée désirée parmi la liste des données disponible : ● --- : aucune donnée ● Heure ●...
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Page 19: Auto Pause
La taille des données s’adapte automatiquement en fonction du nombre de données sélectionnées. Le graphique de zone de fréquence cardiaque n'apparaît que lorsque seule la donnée fréquence cardiaque est sélectionnée Ajouter un écran : Pour ajouter un écran, sélectionnez le symbole “+” se trouvant en bas la liste des écrans disponibles. -
Page 20: Fréquence Cardiaque
L'option VMA permet de paramétrer votre Vitesse Maximale Aérobie (VMA). Cette donnée permet d’avoir un affichage précis de votre vitesse en pourcentage de VMA. 9.10 Connect Le menu Connect permet de connecter votre montre à l’application Decathlon Connect. Référez vous au paragraphe 1 0. CONNECTER VOTRE MONTRE... -
Page 21: Transférer Vos Données
Pendant la phase d’appairage, il est conseillé de laisser le téléphone proche de votre montre et de s’assurer qu’elle soit suffisamment chargée. 10.2 Transférer vos données Le transfert des données se fait avec l’application DECATHLON CONNECT. 1. Assurez vous que la montre soit proche de votre téléphone et que le Bluetooth est bien activé. -
Page 22: Historique Des Mises À Jour
5. Une fois la mise à jour transférée à votre montre, celle-ci vous indique que la mise à jour est prête. Appuyez sur S TART pour lancer la mise à jour. Votre montre redémarrera. Vos séance, vos réglages ainsi que vos paramètres personnels seront conservés. -
Page 23: Eteindre/Allumer La Montre
Ce type de charge permet d’utiliser la montre pendant la charge. 13. PRECAUTIONS D’EMPLOI Utilisation de la montre KIPRUN GPS 500/550 : Cet appareil est conçu pour un usage sportif et récréatif. Il ne s’agit pas d’un appareil de surveillance médical. - Page 24 A cause des perturbations possibles engendrées par le système de transmission radio, nous déconseillons les porteurs de stimulateurs cardiaques d’utiliser une ceinture cardiofréquencemètre.