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1.4 Variations de tension
– La tension est influencée par de nombreux facteurs, ainsi,
un travail physiquement éprouvant, l'anxiété, le stress,
mais aussi l'heure de la journée peuvent fortement modi-
fier les valeurs mesurées
– Les valeurs de tension personnelles peuvent fortement
varier durant la journée et au cours de l'année. Les sujets
hypertendus sont particulièrement exposés à ces varia-
tions
– Normalement, la tension atteint sa valeur maximale durant
des activités physiques intenses et sa valeur minimale la
nuit durant le sommeil
1.5 Influence et évaluation des mesures
– Mesurez régulièrement votre tension, mémorisez les résul-
tats et comparez-les ensuite
– Ne tirez jamais de conclusion à partir d'un seul résultat.
Les valeurs de votre pression sanguine doivent toujours
être évaluées par un médecin informé de vos antécédents
médicaux
– Si vous utilisez l'appareil régulièrement et enregistrez les
valeurs pour votre médecin, il faut aussi de temps en
temps informer votre médecin du déroulement
– Lorsque vous mesurez votre tension, tenez compte du fait
que les valeurs quotidiennes dépendent de nombreux fac-
teurs. Ainsi, la consommation de tabac, d'alcool, la prise
de médicaments et les activités physiques influencent les
valeurs des mesures de manière différente
– Mesurez votre tension avant les repas
– Avant de mesurer votre tension, reposez-vous au moins 5
minutes
– Informez votre médecin lorsque les valeurs des mesures,
malgré une manipulation correcte de l'appareil, semblent
anormales et si elles sont, de façon répétée, trop hautes
ou trop basses. Il en est de même si le pouls est irrégulier
ou trop faible et rend la mesure impossible
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